Zu Fitness, Muskelaufbau, Bodybuilding und Ernährung werden in einfachen Worten Wissen, Tipps und Tricks vermittelt. Ziel ist es dem Leser durch mehr Wissen, zu effektiverem, erfolgreicherem und härterem Training zu verhelfen. Die Seite wird laufend durch weitere Beiträge erweitert.
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