Wer zu Hause trainieren will, sollte sich über verschiedene Geräte informieren, bevor er viel Geld ausgibt für ein Gerät, dass vielleicht nicht seinem Trainingswunsch entspricht.
Auf meiner Seite versuche ich die Unterschiede zwischen Ergometer, Heimtrainer, Crosstrainer usw. zu erklären.
Für jeden findet sich ein Trainingsgerät, dass ihn an sein Ziel bringt.
Willst du mit Hanteltraining deine Muskeln effektiv zum wachsen bringen? Dann bist du bei hanteltraining.me genau richtig. Hier findest du Anleitungen zu Übungsausführungen für Hanteltraining, sowie Zahlreiche Tipps zum Muskelaufbau und Ernährung.
Alle wichtigen Informationen übers schwimmen findest du hier.
Von allen Schwimmtechniken bis hin wie du Muskeln mit Schwimmen aufbaust wird dir in in diesem Blog ausführlich erklärt.
Braucht ihr einen Freeletics Trainingsplan,einen Online Guide, oder einfach nur Tipps? Hier findet ihr alles rund um Freeletis.