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Von meinem Traum, ein Sportler zu werden. Ein Blog über das Auf und Ab meiner läuferischen Karriere.
Auf diesem Blog findet ihr Tipps und Anleitungen für ein effektives Krafttraining zu Hause. Ihr lernt, worauf ihr beim Training achten müsst, welche Bedeutung eine erfolgreiche Ernährung für den Muskelaufbau hat und wie ihr euch euer eigenes kleines Fitnessstudio zu Hause einrichtet.