Die Leere ohne Stress
Man hört immer wieder, dass Leute ständig Stress haben. Die Kinder verursachen Stress, die Arbeitsbelastung verursacht Stress, man findet keine 5 Minuten Ruhe, um mal […]
Weiterlesen »Selbstmanagement, Zeitmanagement & Methodik
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Weiterlesen »Das ultimative Hilfsmittel für das Merken wichtiger Stelle in Literatur, zur Markierung/Hervorhebung wichtiger Unterlagen und zum selbstbestimmten Indexieren von Material: Indexflag-PostIts(r). Was für PostIts sind […]
Weiterlesen »Sie kennen diese Aussage, man solle alles aufschreiben, damit die Leistungsfähigkeit des Gehirns nicht mit Erinnerungstätigkeiten verschwendet wird. Das führt dann auch durchaus zu Extremen […]
Weiterlesen »Es gibt einen Trick, wie Sie mit Sicherheit die meiste Zeit einsparen können, die Sie dann für die Dinge verwenden können, die sonst zu kurz […]
Weiterlesen »Wenn Sie dem Themenartikel Zeitplanung 1: Vorbereitungen folgen, werden Sie sich vielleicht fragen, wie Sie Ihre Verpflichtungen denn benennen und einsammeln sollen. Nachfolgend eine Liste […]
Weiterlesen »Das Planen und Erledigen von Aktivitäten/Aufgaben gehört zu den am häufigsten gebrauchten Techniken der Selbstorganisation. Beinahe alles, was wir uns vornehmen, lässt sich auf das […]
Weiterlesen »Im englischen Sprachraum wird dazu „under promise, over deliver“ gesagt. Das ist ein Konzept, wie ein professionelles Unternehmen arbeiten sollte. Gerade im Luxussegment ein geradezu […]
Weiterlesen »Heute ein Posting in eigener Sache – ich bin stolz darauf, dass ich mein erstes eBook veröffentlicht habe!
Weiterlesen »Vielleicht kennen Sie es aus eigener Erfahrung – wenn wir in einem System „gefangen“ sind, dass wir unbefriedigend und frustrierend finden, entwickeln wir gelegentlich eine […]
Weiterlesen »Sich bewusst für einen bestimmten Gedanken zu entscheiden, ist eine Technik aus der Verhaltenstherapie, die dazu dient, sich aktiv gegen unliebsame emotionale Stresssituationen zu wehren. […]
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