Gibt es eine Chance, die Lust während der Wechseljahre zu steigern? Um diese Frage zu klären, müssen wir erst einmal verstehen, warum es dazu kommt, dass die Lust in den Wechseljahren sinkt. Zum einen produziert der Körper in dieser Phase des Lebens weniger Gestagen und auch Östrogen, was dazu führt, dass die Durchblutung der Schleimhäute in der Scheide sinkt und somit schlechter wird. Dadurch wird dann die Haut innerhalb der Vagina dünner, sensibler und auch empfindlicher. Es kommt außerdem zu einem Verlust von Elastizität und Feuchtigkeit. Das sorgt dann oft für Schmerzen und die Frau verliert in den Wechseljahren zunehmen die Lust auf Sex. Zum anderen spielen aber auch psychische Faktoren eine Rolle im mittleren Lebensabschnitt. Frauen fühlen sich dann oftmals, bedingt durch ihr Alter und durch die Umstellung der Hormone, weniger attraktiv und sexy. Selbstzweifel bestimmen schnell das Leben und dies wirkt sich dann natürlich auch auf den Sex aus. Dann heißt es dringend: bei der Frau die Lust steigern. Doch wie kann man eine Luststeigerung in den Wechseljahren fördern?
