Kombucha ohne Ansatzflüssigkeit herstellen: Anleitung
Für gewöhnlich wird das beliebte Getränk Kombucha mit einer speziellen Ansatzflüssigkeit hergestellt. In diese wird der Kombucha-Pilz – auch Scoby genannt – zusammen mit anderen Zutaten gegeben, um zu fermentieren ...
Sanddorn für Haut, Haar & Augen: Erfahrungen
Trockene Haut, sprödes Haar oder Sonnenbrand – all diese Beschwerden sind unangenehm und dennoch weit verbreitet. Glücklicherweise stellt Sanddorn ein natürliches Heilmittel dar, das bei derartigen Symptomen oftmals ganz natürlich ...
Kurkuma-Öl selber machen: Anleitung & Erfahrungen
Sowohl in der Küche als auch als natürliches Mittel bei Beschwerden erfreut sich Kurkuma-Öl großer Beliebtheit. Allerdings muss man dieses Produkt nicht unbedingt kaufen. In der Tat können wir nämlich ...
8 pflanzliche Lebensmittel mit viel Calcium (vegan)
Lebensmittel mit Calcium können sehr wertvoll für die Gesunderhaltung des Körpers sein. Der Mineralstoff ist bekanntlich essenziell für die Knochendichte. Vor allem in Phasen des Wachstums sollte kein Mangel an ...
Grenzen setzen lernen: Beispiele, Übungen & Formulierungen
Gesunde Grenzen bestimmen, welches Verhalten wir in unseren Beziehungen als angemessen empfinden. Sie sind dafür da, dass sich beide Seiten, die an einer Interaktion beteiligt sind, sicher fühlen können. Sie ...
Bitterstoffe: Wirkung beim Abnehmen & Entgiften
Bitterstoffe gehören seit Jahren zu den mysteriösen Wundern der Natur, zumal sie mit vielen großartigen Wirkungen in Verbindung gebracht werden. So tragen sie beispielsweise zur Entsäuerung bei und stimulieren das ...
Waschball für die Waschmaschine: Ökologisch & sparsam waschen
Waschen ohne Waschmittel – das klingt für viele Menschen zunächst vielleicht befremdlich. Allerdings macht ein Waschball für die Waschmaschine genau das möglich. So tragen wir einen positiven Beitrag zum Umweltschutz ...
Zitronenwickel bei Husten & Halsschmerzen selber machen
Halsbeschwerden wie Husten und Heiserkeit gehören für viele Menschen zu den unangenehmen gesundheitlichen Beschwerden, die von Zeit zu Zeit immer wieder einmal in Erscheinung treten. Traditionelle Zitronenwickel können erfahrungsgemäß zu ...
Gesund bleiben und Ungesundes erkennen: 55 Tipps
Wie können wir langfristig und unabhängig gesund bleiben, indem wir eigenverantwortliche Entscheidungen im Alltag treffen? Dieser extrem ausführliche Ratgeber liefert das Nachschlagewerk für jeden, der seine Gesundheit in die eigene ...
Flohsamenschalen bei Durchfall, Verstopfung & Darmbeschwerden
Flohsamenschalen gelten als Naturheilmittel und finden auch in der Küche Anwendung. Viele Rezepte lassen sich damit verfeinern, doch vor allem die Wirkung auf den Darm macht Flohsamenschalen so beliebt. So ...
Manuka-Honig bei Gingivitis, Plaque & Entzündungen im Mund
Manuka-Honig ist als seltenes Superfood und Naturheilmittel aus Neuseeland bekannt, welchem eine Vielzahl an positiven Eigenschaften zugesprochen werden. So wird Manuka-Honig unter anderem mit antioxidativen, antiseptischen und wundheilenden Wirkungen in ...
Halsschmerzen: 7 Hausmittel, die helfen können
In der kalten Jahreszeit sind Beschwerden im Hals-Rachen-Bereich keine Seltenheit. Daher sind vor allem natürliche Hausmittel bei Halsschmerzen sehr gefragt! Diese sind oftmals in der Lage, neben Schmerzen auch Hustenreiz ...
Frauenmantel bei Kinderwunsch: Erfahrung & Wirkung
Der Frauenmantel gilt als wahres Frauenheilkraut. Schon die Germanen weihten die Heilpflanze der nordischen Fruchtbarkeitsgöttin Freya. Bei den Römern wurde das Kraut mit der Liebesgöttin Venus in Verbindung gebracht. Tatsächlich ...
Herzgespann: Wirkung für Herz, Psyche & bei Krämpfen
An Wegrändern, Hecken oder auf trockenen Wiesen finden wir es manchmal: das Echte Herzgespann. Das Pflänzchen hat nicht nur einen wohlklingenden Namen, sondern überzeugt auch mit seiner Wirkung. Herzgespann wurde ...
Hausmittel bei Durchfall: Natürliche Maßnahmen, die wirklich helfen
Plötzlich auftretender Durchfall, auch Diarrhoe genannt, kann aus verschiedenen Gründen entstehen und ist – sofern dieser nach ein paar Tagen von selbst wieder verschwindet – in der Regel harmlos. Ob ...
Schmerz – ein Botschafter der Liebe, den wir für den Feind halten
Viele Menschen haben eine negative Beziehung zu Schmerz, was mitunter dazu führt, dass wir uns auf den verschiedenen Ebenen unseres Seins selbst und einander Schmerz zufügen, obwohl wir doch so ...
Propolis-Salbe: Akne, Psoriasis & Warzen natürlich behandeln
Die von Bienen produzierte Propolis lässt sich als Salbe bei diversen Beschwerden einsetzen. Das ist auch gar nicht verwunderlich – immerhin werden Propolis eine Reihe positiver Effekte nachgesagt. Propolis-Salbe kann ...
Schädliche „Vitamine“: Ascorbinsäure ist KEIN Vitamin-C
Ascorbinsäure wird heutzutage in pharmazeutischen Kreisen völlig selbstverständlich als Synonym für Vitamin C genutzt – obwohl es sich dabei um einen synthetisch hergestellten Stoff handelt, welcher mit einer natürlichen, gesunden ...
Gefahr durch Kuh-Milch: Enthaltene Stoffe verursachen Krebs
Die Milch von industriell gehaltenen Kühen durchläuft von der „Gewinnung“ bis hin zum schlussendlichen Verkauf extreme Prozesse – welche den tierischen Milchkonsum nicht nur aus ethischen Gründen durchaus fraglich erscheinen ...
10 pflanzliche Lebensmittel mit Folsäure (vegan)
Folsäure ist auch als Vitamin B9 bekannt und gilt als einer der wichtigsten Nährstoffe für schwangere Frauen. Ein Folsäuredefizit hingegen kann Komplikationen in der Schwangerschaft begünstigen. Für eine optimale Versorgung ...
Weizengras: Erfahrungen, Wirkung & Anwendung
Weizengras liegt als „Superfood“ schwer im Trend. Vor allem der hohe Anteil an Chlorophyll kann sich auf die Gesundheit positiv auswirken. So hat Weizengras den Ruf, besonders entgiftend, immunstärkend und ...
Grauer Star: 3 Naturheilmittel für die Augen
Der Graue Star – auch als Katarakt bekannt – ist eine Augenerkrankung, bei der es zur Trübung der Augen kommt. Diese wird unter anderem auf die Alterung der Augenlinse zurückgeführt ...
Blütenpollen: Wirkung, Erfahrungen und Anwendung
Wenn wir Bienen beobachten, sehen wir an ihren Beinen oft sogenannte „Höschen“ aus Blütenstaub. Diese werden später zu Blütenpollen – einem wertvollen Stoff für Bienen und einem Superfood für den ...
Authentizität: Der Blick durch das Kaleidoskop des Seins
Lebe ich mich authentisch? Will ich mir diese Frage ehrlich beantworten, ist es nötig, mich im Innehalten zu üben, so dass ich mich bewusst immer wieder in mir selbst auf ...
Hagebuttenkerne: Verwendung von Kernlesetee bei Beschwerden
In der kalten Jahreszeit gibt es vielerorts Hagebutten. Aus den Früchten können wir einen gesunden Tee machen, Hagebuttenpulver zubereiten oder Mus beziehungsweise Marmelade kochen. Die Kerne bleiben jedoch meist übrig ...
Effektive Mikroorganismen: Erfahrungen, Wirkung & Anwendung
Effektive Mikroorganismen (EM) werden seit langem für den natürlichen Darmaufbau und zur Vorbeugung gegenüber gesundheitlichen Beschwerden eingesetzt. Weltweite Untersuchungen und Erfahrungen der traditionellen Heilkunde machten bekanntermaßen ersichtlich, dass die Zusammensetzung ...
Welcher Tee hilft bei Gicht? Erfahrungen & Tipps
Gichtanfälle sind mit anschwellenden und schmerzenden Gelenken verbunden. Es gibt einige bewährte Naturheilmittel, die bei den oftmals unerträglich intensiven Gicht-Symptomen für Linderung sorgen, beziehungsweise die Heilung unterstützen können. Die Naturheilkunde ...
Fußbad mit Kamille selber machen: Anleitung
Die Kamille gilt als beliebtes Heilkraut, dem entzündungshemmende, krampflösende und antibakterielle Eigenschaften nachgesagt werden. Auch bei der Wundheilung vermag die Pflanze unterstützend wirken. Ein Fußbad mit Kamille kann sich daher ...
Propolis als Antibiotikum: Anwendung, Erfahrungen & Wirkung
Seit Jahrhunderten findet Propolis in der Volksheilkunde Anwendung. Schon in der Antike setzten die Menschen sie ein, um Wunden zu versorgen und Krankheiten zu behandeln. Bienen verwenden sie zur Sterilisierung ...
Räucherstoffe: Welche Pflanzen kann man räuchern?
Die Verwendung von Räucherstoffen hat lange Tradition. So ist das gezielte Ausräuchern von Wohnungen und Häusern ein uraltes Ritual, das jede Menge Vorteile für das energetische Umfeld und unsere Gesundheit ...
Gefährlicher Hustensaft: Wenn „Heilmittel“ zum Risiko werden
Noch immer greifen viele Menschen auf pharmazeutischen Hustensaft zurück, wenn sie unter starkem Husten und damit verbundenen Begleiterscheinungen leiden. Oftmals ist den Betroffenen jedoch nicht bekannt, dass solche Hustenstiller gefährlich ...
Mykotherapie: Heilpilze gegen Multiple Sklerose
Heilpilze wie der Hericium und Reishi kommen immer wieder in Zusammenhang mit einer natürlichen MS-Therapie zum Einsatz. Dies liegt unter anderem an der Stimulation des Nervenwachstumfaktors, was insbesondere bei Autoimmunprozessen ...
Chlorella und Spirulina zum Entgiften: Unterschiede + Erfahrungen
Chlorella und Spirulina eignen sich aufgrund ihrer Eigenschaften hervorragend zur natürlichen Entgiftung des Körpers. Da sich die Aufnahme von toxischen Stoffen, Pestiziden und Chemikalien heutzutage kaum noch vollständig vermeiden lässt ...
Aloe Vera: Wirkung, Anwendung und Erfahrungen
Während die Aloe Vera Pflanze sicherlich in vielen Haushalten zu den Hausmitteln auf der Fensterbank gehört, ist ihre umfassende gesundheitliche Anwendung dennoch für einige Menschen unbekannt. Untersuchungen und Erfahrungen zeigen, ...
Kreidebad: Basisch baden mit Heilkreide
Ein traditionelles Kreidebad macht sich die heilsamen Eigenschaften von Heilkreide – beziehungsweise Rügener Heilkreide – zunutze, welche vor allem bei Hauterkrankungen, Muskelverspannungen, Rheuma, Arthrose, Gicht, Schmerzen sowie zur Reinigung und ...
Apfelessig bei Blähbauch, Blähungen & Verstopfung
Apfelessig ist nicht nur ein wirksames Hausmittel bei Verstopfung, sondern auch eine natürliche Hilfe bei Blähungen. Dank seinen gesundheitsfördernden Inhaltsstoffen, sowie angesichts der entgiftenden und antibakteriellen Wirkungen, kann er die ...
Fermentierte Lebensmittel: Darmgesundheit natürlich fördern
Das Fermentieren von Gemüse und anderen Lebensmitteln gehört weltweit zu den ältesten Methoden der natürlichen Konservierung. Darüber hinaus bringen so manche fermentierte Lebensmittel jedoch auch viele gesundheitliche Vorteile mit sich, ...
Astaxanthin: Erfahrungen, Wirkung & Anwendung
Astaxanthin ist als Naturstoff bekannt, der über besonders herausragende antioxidative und entzündungshemmende Wirkungen verfügt. So zeigen Untersuchungen und Erfahrungen, dass Astaxanthin zum Beispiel Entzündungsprozesse reduzieren, Stresszustände harmonisieren, das Herz schützen ...
Endocannabinoid-System: Cannabis als biologischer Schlüssel
Aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse und traditionelle Erfahrungen legen nahe, dass viele Erkrankungen mit einer veränderten Aktivität des sogenannten Endocannabinoid-Systems zusammenhängen können. Das „Geflecht“ gilt deshalb als überaus bedeutend, zumal es eine ...
Warum man Fieber nicht mit der Chemiekeule senken sollte
Bei Fieber handelt es sich nicht wie oftmals angenommen um eine „gefährliche Krankheit“, sondern um einen natürlichen – überaus hilfreichen – Abwehrmechanismus des körpereigenen Immunsystems. Folglich sind synthetische, fiebersenkende Medikamente ...
Brennnessel-Peitschen nach Kneipp: Nesselpeitschen
Das Brennnessel-Peitschen nach Kneipp – oder auch Nesselpeitschen genannt – gehört zu den alten traditionellen Heilmethoden, die vor allem bei Gicht, Rheuma, einem Bandscheibenvorfall und Gelenkschmerzen eine große Hilfe sein ...
Weihrauch, Kurkuma, Ingwer & Zimt bei Entzündungen
Entzündungen gehören mitunter zu den hauptverantwortlichen Aspekten vieler Krankheiten und Beschwerden. Während die meisten Menschen Entzündungen mit typisch sichtbaren Merkmalen wie Rötungen und Schwellungen verbinden, ist dabei jedoch eher eine ...
Hexagonales Wasser herstellen: 8 Möglichkeiten
Es ist heute kein Geheimnis mehr, dass die Qualität unseres Körperwassers einen ausschlaggebenden Aspekt darstellt, wenn es um Nährstofftransport, Energielevel, Entgiftung und unser Wohlbefinden geht. Die Körperwasserqualität ist wiederum von ...
Stillen funktioniert nicht: Kohlwickel bei Milchstau, Druck & Schmerzen
Noch immer wird jungen Müttern mit Hilfe von gezielten Kampagnen nahegelegt, dass Ersatzprodukte, welche auch noch fragwürdige Zusatzstoffe enthalten, dieselbe Wertigkeit wie Muttermilch hätten. In Wahrheit kann jedoch kein künstliches ...
Zeolith Paste herstellen – zur Hautpflege und äußeren Anwendung
Zeolith ist ein lang erprobtes Naturheilmittel, das nahezu unbegrenzte Anwendungsmöglichkeiten bietet, da es unter anderem entgiftend, entzündungshemmend, antibakteriell, antioxidativ, antiviral und ausgleichend wirkt. Traditionell kommt das pulverisierte Vulkangestein bevorzugt zur ...
Salbei räuchern: Wirkung, Anleitung & Methoden
Das Ausräuchern von Wohnbereichen hat in zahlreichen Kulturkreisen lange Tradition, da es uns nicht nur mit unseren Vorfahren verbindet, sondern auch einige Vorteile für das Wohlbefinden, die Gesundheit und das ...
10 Hausmittel bei kalten Füßen: Tipps und Erfahrungen
Vor allem in der kalten Jahreszeit begegnen viele Menschen dem Phänomen von kalten Füßen, welche teilweise über lange Zeiträume einfach nicht mehr warm zu werden scheinen. Tatsächlich müssen die Ursachen ...
Bananenschalen verwerten: 11 Tipps zur sinnvollen Weiterverwertung
Bananen gehören neben Äpfeln zu den beliebtesten Früchten und Snacks für „Zwischendurch“. Während die Schale eines Apfels zumeist mitgegessen wird, landen Bananenschalen hingegen recht schnell im Müll. Tatsächlich könnten diese ...
Zwiebelschalen-Tee bei Bluthochdruck, Krämpfen & Erkältung
Dass Zwiebeln zu den besonders vielseitigen und heilsamen Hausmitteln gehören, scheint heute kein Geheimnis mehr zu sein. So ist beispielsweise bekannt, dass man daraus natürlichen Hustensaft herstellen kann. Weniger gängig ...
Feinstromtherapie: Selbstheilung mit Galvanischem Feinstrom
Galvanischer Feinstrom wird bereits seit langem als wirksame Methode zur Selbstheilung genutzt, zumal die Feinstromtherapie aufgrund ihrer Natur gezielt Schwachstellen sowie Zellprobleme ausfindig macht und dem Körper daher zurück zum ...
Rauhnächte: Räuchern für den lichtvollen Neubeginn
Das energetische Räuchern von Kräutern und Harzen während der Rauhnächte hat lange Tradition. Tatsächlich sagt man nämlich, dass dieser besonders geheimnisvolle Abschnitt zwischen den Jahren „außerhalb der Zeit“ liegt – ...
Guayusa Tee: Luzides Träumen natürlich unterstützen
Bei luzidem Träumen beziehungsweise Klarträumen handelt es sich um eine äußerst faszinierende Angelegenheit, zumal man sich in diesem Zustand des Träumens voll bewusst ist. Demnach ist es möglich, in der ...
Gesunde Darmflora aufbauen: Hausmittel, Maßnahmen & Tipps
Weltweite Erfahrungen der Naturheilkunde sowie auch immer mehr Studien machen ersichtlich, dass die Zusammensetzung der Darmflora (Mikrobiota) eine entscheidende Rolle für Gesundheit, Wohlbefinden, Energielevel und Vitalität einnimmt. Gleichzeitig stehen zahlreiche ...
CBD Öl: Wirkung für Psyche, Gehirn, Körper & Haut
Hanf lässt sich bekanntlich sehr vielseitig nutzen – zum Beispiel in der Küche, zur Herstellung von Kleidung, als Baumaterial und vor allem: in Form von natürlicher Medizin. Tatsächlich ist sogenanntes ...
Manuka Honig: Besonderheit, Wirkungen & Anwendungsgebiete
Honig ist ein weltweit beliebtes – von Bienen hergestelltes – Lebensmittel, das auch seit langem sehr vielseitig bei verschiedenen Krankheiten und Beschwerden Verwendung findet. Sogenannter Manuka Honig gilt in der ...
Unsterblichkeitskraut: Jiaogulan-Tee Wirkung, Erfahrung & Anwendung
Jiaogulan, umgangssprachlich auch oftmals „Kraut des ewigen Lebens“ genannt, erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Das Pflänzchen ist nämlich nicht nur überaus nahrhaft, sondern auch bei zahlreichen gesundheitlichen Beschwerden von Nutzen ...
Insulinsensitivität verbessern: 11 nachhaltige Möglichkeiten
Insulin ist ein essenzielles – von der Bauchspeicheldrüse hergestelltes – Hormon, das unseren Blutzuckerspiegel nach Mahlzeiten reguliert. Je nachdem, wie sensitiv ein Mensch gegenüber Insulin ist, braucht er kleinere oder ...
Maitake Pilz bei Diabetes, Krebs, Bluthochdruck & Knochenleiden
Der Maitake Pilz, oder auch Klapperschwamm genannt, gehört zu den meistverwendeten medizinischen Heilpilzen weltweit, da er unter anderem bei Diabetes und Bluthochdruck auf natürliche Art und Weise Abhilfe schaffen kann ...
Freie Energie selbst erzeugen – mit einer Bauanleitung nach Tesla?
Seit vielen Jahren steigen die Energiepreise vor allem im deutschsprachigen Raum, weshalb immer mehr Menschen auf der Suche nach tatsächlichen Alternativen sind – zumal heutzutage angebotene „grüne Energien“ etwas näher ...
Vitamin B Komplex: Aufgaben, Wirkung & Anwendung
B-Vitamine sind unverzichtbar für den menschlichen Organismus, zumal eine unzureichende Zufuhr über die Ernährung mit zahlreichen Mangelerscheinungen wie Stoffwechsel- und Hautproblemen, Stress, Kopfschmerzen sowie mit negativen Auswirkungen für die Psyche ...
Leaky-Gut-Syndrom Selbsthilfe: Heilsame Maßnahmen & Lebensmittel
Unsere Darmflora setzt sich aus unzähligen wertvollen Mikroorganismen zusammen, welche als biologische Einheit an nahezu allen essenziellen Prozessen des Organismus beteiligt sind – während sie auch einen Großteil des Immunsystems ...
Waschen mit Efeu: Waschmittel selbst herstellen
Gängige Waschmittel enthalten für gewöhnlich Mikroplastik und sogar toxische Schwermetalle, was zusammen mit der damit verbundenen Wasserlöslichkeit sicherlich keine gute Kombination ist – zumal die schädlichen Stoffe sich folglich lösen ...
Ingwer Shot selbst machen – schnelles, einfaches Rezept
Ingwer Shots gelten als aufbauender „Zaubertrank“ für Energielevel und Abwehrkraft – zumal sie in der vorliegenden konzentrierten Form eine direkte und schnelle Wirkung für das Immunsystem mitbringen. Auch wenn die ...
Zwiebelschalen verwerten – 7 nützliche Anwendungen
Heute schon Zwiebeln geschnitten? Was ist mit der Schale passiert? Wahrscheinlich ist sie im Müll oder bestenfalls auf dem Kompost gelandet. Eigentlich könnten wir einige abgeschälte Exemplare von Bio-Zwiebeln ebenfalls ...
Organsprache der Haut: Grenze zwischen den Welten
Die Beschaffenheit unserer Haut kann zeigen, wie es um unser emotionales Wohlbefinden steht. Aus organsprachlicher Sicht symbolisiert die Haut sowohl die Grenze zwischen Körper und Umwelt als auch die Berührbarkeit ...
Birke: Urtinktur Anwendung bei Blasenentzündung, Rheuma & Gicht
Die Birke gilt seit jeher als heiliger Baum, dessen Blätter oftmals als Tee, aber auch in Form von konzentrierten Pflanzenauszügen und Urtinkturen Verwendung finden. Besonders hervorgehoben werden die diuretischen, harntreibenden ...
Drachenblut bei Herpes, Warzen & Nagelpilz
„Drachenblut“ bei Herpes, Nagelpilz und Warzen? Was sich im ersten Moment wie ein fabelhafter Mythos eines recht fantasievollen Geistes anhört, kann tatsächlich eine reale Hilfe bei derartigen Beschwerden darstellen. Selbstverständlich ...
Ur-Dinkel vs. Dinkel: Wenn Weizen als Dinkel verkauft wird
Dinkel gilt als gesunde Alternative gegenüber Weizen. So wird das Korn aufgrund seiner Eigenschaften als „besonders kraftvoll“, verdauungsfördernd und gut verträglich bezeichnet. Der hohe Gehalt an Kieselsäure, welche angesichts des ...
Brennnessel-Löwenzahn Pesto – Wildkräuterpesto selber machen
Wildkräuterpesto selber machen ist nicht schwer! In der Tat lassen sich einige gesundheitlich besonders wertvolle und schmackhafte Heilpflanzen ganz einfach finden sowie in kurzer Zeit problemlos zu einer aromatischen Paste ...
Zitrone mit Nelken gegen Mücken & andere Insekten
Mit Nelken gespickte Zitronen bei Fruchtfliegen und Mücken? Gerade in den warmen Monaten sind viele Menschen auf der Suche nach friedlichen Möglichkeiten, wenn es darum geht, überhandnehmende Insekten fern zu ...
Luft im Darm: Hausmittel gegen Blähungen, die wirklich helfen
Leichte Darmgase während der Verdauung gelten als normal. Tatsächlich können sie sich jedoch auch zu starken unangenehmen Blähungen entwickeln, immer wieder auftreten und über einen längeren Zeitraum anhalten. Daher sind ...
Heilen mit Wasser: 7 einfache Kneipp-Anwendungen für den Alltag
„Im Wasser liegt Heil; es ist das einfachste, wohlfeilste und – recht angewandt – das sicherste Heilmittel.“ Diese legendäre Aussage von Sebastian Kneipp könnte tatsächlich kaum treffender formuliert werden, zumal ...
Reishi bei Allergien, Histamin-Intoleranz & Neurodermitis
Der Reishi-Pilz (Ling Zhi) gehört nicht nur zu den meisterforschten und besonders vielseitigen Vitalpilzen, sondern auch als der mit Abstand wichtigste für die natürliche Behandlung von Allergien. In diesem Beitrag ...
Coenzym Q10 bei Migräne & für die Zellenergie
Coenzym Q10 ist ein natürlicher Mikronährstoff, welcher direkt am Energiestoffwechsel der Mitochondrien (Zellkraftwerke) beteiligt ist – weshalb die Zufuhr als eine der effektivsten Möglichkeiten gilt, wenn es darum geht, die ...
Dualität und Polarität: Unterschiede
Polarität und Dualität sind zwei verschiedene Begriffe, die oftmals als Synonym verstanden und demnach beliebig verwendet werden. Tatsächlich gibt es jedoch einen großen Unterschied zwischen einem dualistischen Weltbild und dem ...
Gänseblümchen-Tinktur selber machen
Gänseblümchen gehören sicherlich zu den bekanntesten Blumen überhaupt, da man sie sowohl auf dem Land als auch in städtischen Gebieten in großer Anzahl antrifft. Was jedoch weit weniger geläufig ist: ...
Linke und rechte Gehirnhälfte verbinden & trainieren
Das menschliche Gehirn setzt sich aus zwei Gehirnhälften zusammen, welche jeweils für verschiedene Arten der Wahrnehmung, des Denkens, des Fühlens und des Begreifens zuständig sind. Wollen wir unser gesamtes Potential ...
Naturzeolith Erfahrungen: Entgiftungskur mit Zeolith Klinoptilolith
Naturzeolith ist ein altbewährtes, traditionelles Naturheilmittel, das nahezu unbegrenzte Anwendungsmöglichkeiten bietet. Zeolith wirkt entgiftend, antioxidativ, antiviral, entzündungshemmend, antibakteriell und ausgleichend – während es aufgrund seiner Eigenschaften oftmals als reinigender, natürlicher ...
Propolis: Anwendungsgebiete und 8 erprobte Anwendungen
Propolis ist ein traditionelles und vielseitiges Naturheilmittel, dessen Verwendung Jahrtausende zurückreicht. Das Heilmittel, das auch als immunstärkendes und natürliches Antibiotikum bekannt ist, hat nämlich zahlreiche gesundheitsfördernde Wirkungen, zumal es sich ...
Räuchern für Anfänger: Anleitung, Fragen & Antworten
Räuchern, beziehungsweise das energetische Ausräuchern von Wohnung, Haus und Geschäft, ist ein heutzutage nahezu vergessenes Ritual, das uns nicht nur sehr eng mit den Traditionen unserer Vorfahren verbindet, sondern ebenfalls ...
Zirbe bei Wetterfühligkeit, Unruhe & zur Luftreinigung
Die Zirbe wird bereits seit Urzeiten für ihre vielseitigen förderlichen Eigenschaften geschätzt, weshalb sie in vielen alten Schriften der Volksheilkunde Erwähnung findet und in sämtlichen traditionellen Kulturen als heilig gilt ...
Bärlauch Pesto selber machen: Schnelles Rezept mit Variationen
Bärlauch Pesto selber machen ist gar nicht schwer. Tatsächlich lassen sich die knoblauchartigen, aromatischen Blätter der Pflanze recht schnell zu einer leckeren Paste verarbeiten, die man immer wieder portionsweise in ...
Tulsi (Indischer Basilikum) Steckbrief: Merkmale, Wirkung & Anwendung
Tulsi Tee wird aus einer indischen Basilikumart (Ocimum tenuiflorum) aufgegossen, die bis heute als die wichtigste und heiligste Heilpflanze der Hindus gilt. Grund hierfür ist die damit verbundene Geschichte der ...
Das geht mir an die Nieren: Organsprache
Die Organsprache der Nieren kann bei Disharmonien damit verbundener Lebensthemen zu körperlichen Leiden, Symptomen und Nierenerkrankungen führen. Nicht selten zeigen sich Ängste, Schuldgefühle sowie Konflikte in Beziehungen und Partnerschaften nämlich ...
Welche Kräuter erhöhen den Blutdruck?
Niedriger Blutdruck gilt als weit verbreitet. Tatsächlich gehören zu den Betroffenen nämlich nicht nur die oftmals genannten „jungen und schlanken Frauen“, die immer wieder unter Begleiterscheinungen wie Schwindel, Müdigkeit, Kopfschmerzen, ...
Verdauungsprobleme: 10 natürliche Hausmittel bei Verstopfung
Der Verdauungsapparat ist mitunter eines der größten Systeme in unserem Körper, welches Tag für Tag überaus wichtige Arbeit für uns leistet. Ungesunde Ernährung, ein wenig förderlicher Lebensstil, Umwelteinflüsse und Stress ...
Hundsrose (Hagebutte) Steckbrief: Merkmale, Wirkung & Anwendung
Die Hagebutte gehört zu den heilsamsten und nährstoffreichsten heimischen Früchten. Tatsächlich können die roten Hingucker der Hundsrose (Rosa canina) sehr vielseitig verwendet, sowie auch auf unterschiedliche Art und Weise weiterverarbeitet ...
Löwenzahn verwenden: 8 heilsame Anwendungen mit Taraxacum
Löwenzahn gehört ohne Zweifel zu den vielseitigsten und beliebtesten Heilpflanzen überhaupt. Folglich überrascht es nicht, dass das Pflänzchen in keinem Kräuterbuch fehlt, zumal es bei verschiedensten Beschwerden Abhilfe schaffen kann ...
Natron Fußbad: Entgiftung & Entsäuerung über die Füße
Ein Fußbad mit Natron gehört zu den einfachsten und günstigsten Hausmitteln überhaupt. Verwendet werden kann es zum Beispiel zur Entsäuerung, bei Entzündungen, zum Stressabbau, bei kalten Füßen, Nagelpilz sowie auch ...
Mitochondrien stärken: Wie kann man die Zellenergie erhöhen?
Menschliche Zellen benötigen für alle auszuführenden biologischen Prozesse Energie. Wir sind demnach immer nur so leistungsfähig und energiereich, wie unsere Zellen. Die vorgesehene Leistung dieser faszinierenden Energieträger ist jedoch ausschließlich ...
Migräne Teemischung zur Soforthilfe: Migräne Tee selber machen
Migräne-Tee kann oftmals eine schnelle und natürliche Hilfe für Menschen darstellen, die unter den pulsierenden Schmerzen leiden. Traditioneller und wirksamer Tee gegen Migräne setzt sich aus verschiedenen heilsamen Kräutern zusammen ...
Kurkuma bei Arthrose, Arthritis & Entzündungen
Die Kurkuma Pflanze gehört sicherlich zu den vielseitigsten und beliebtesten Heilpflanzen weltweit, zumal sie bei zahlreichen Krankheiten und Beschwerden Abhilfe schaffen kann. So auch bei Gelenkschmerzen, Arthrose und Arthritis, wie ...
Camu Camu: Vitamin-C Wunder für Immunsystem & Zellverjüngung
Camu-Camu ist eine beliebte Heilpflanze, deren Früchte sehr reich an Vitaminen und Nährstoffen sind. Demnach können Camu-Camu Früchte und Anwendungen angesichts ihres extrem hohen Vitamin-C Gehalts nicht nur Mangelzustände beheben, ...
Mistel Steckbrief: Merkmale, Bestimmung, Wirkung & Anwendung
Die Mistel genießt einen nahezu legendären Ruf, der durch verschiedenste Sagen, die vielseitige Anwendung unserer Vorfahren, Mythen und faszinierende Legenden zustande kam. Aufgrund seiner heilsamen Eigenschaften und der traditionellen Verwendung ...
Herz über Kopf: Die intuitive Intelligenz des Herzens
Noch immer gilt ein Herz-basiertes Leben als eher verpönt und wenig nützlich bei Menschen, die dem Verstand und einer rein logischen Betrachtungsweise die Krone aufsetzen. In der Tat darf solch ...
Warum kann Astragalus bei Allergien helfen?
Mit der Wurzel der Astragalus-Pflanze (Astragalus membranaceus) ist es möglich, Immunstörungen natürlich auszugleichen – was unter anderem die langjährigen Erfahrungen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) sowie auch einige wissenschaftliche Studien ...
Fichtennadelsalz selber machen – schnelles, vielseitiges Fichten-Rezept
Fichtennadelsalz ist nicht nur eine absolute Besonderheit für den eigenen Haushalt, sondern auch ein wunderbares Mitbringsel, das dem ein oder anderen geliebten Menschen sicherlich ein Lächeln ins Gesicht zaubert. In ...
Sauerampfer Steckbrief: Merkmale, Bestimmung, Wirkung & Anwendung
Der Sauerampfer ist mit seinem angenehm frischen Geschmack ein beliebtes und vielseitig einsetzbares Wildkraut, das recht einfach selbst gesammelt und hervorragend in verschiedene Rezepte integriert werden kann. Doch auch die ...
Selber sammeln: 17 essbare Wildkräuter im Winter – Notnahrung
Wildpflanzen im Winter sammeln? Geht das wirklich? Generell ist bekannt, dass die Natur in der kalten Jahreszeit ruht, wodurch Wildkräuterwanderungen dann wohl eher eine Seltenheit darzustellen scheinen. Tatsächlich lassen sich ...
DNA ist veränderbar: Der Mythos von unveränderlichen Genen
Die auch heute noch oftmals propagierte Annahme unveränderlicher Gene könnte nicht weiter danebenliegen – was eindeutige wissenschaftliche Untersuchungen unter anderem bereits seit Jahren deutlich machen. Folglich sind auch viele Menschen, ...
Koriander Entgiftung: Schwermetalle ausleiten mit Cilantro
Koriander beziehungsweise Cilantro ist aufgrund seiner ernährungsphysiologischen Vorteile nicht nur ein absolutes Superfood, sondern ebenfalls eine ausgezeichnete Hilfe, wenn es darum geht, Toxine und Schwermetalle natürlich auszuleiten. In der Tat ...
Essigwickel selbst machen: Wirkung, Anwendung & Erfahrungen
Essig und damit verbundene Essigumschläge gelten seit jeher als wirksame und einfach umsetzbare Hausmittel, die bei verschiedensten Krankheiten und Beschwerden Abhilfe schaffen können. So werden Essigwickel beispielsweise gerne bei Entzündungen, ...
Lichttherapie zu Hause: Zellenergie erhöhen & Selbstheilung anregen
Wir Menschen sind immer nur so energiereich und leistungsfähig, wie unsere Zellen – welche ausschließlich dann die evolutionär vorhergesehene Leistung bringen können, wenn der Lichtfluss – in Form einer messbaren ...
Kiefernadeltee bei Atemwegs-Erkrankungen, Husten & Bronchitis
Die Waldkiefer ist ein sehr verbreiteter Nadelbaum und zugleich eines der bekanntesten, ältesten Heilmittel. So wussten Kräuterkundige bereits seit Jahrtausenden von den Heilwirkungen der Kiefer, deren Nadeln, Triebe, Knospen und ...
Persönliches Wachstum: Anstrengung oder Leichtigkeit?
Wachstum bedingt eine Veränderung, die gerne durch den Einsatz der Willenskraft erzielt wird. Doch diese Vorgehensweise ist nicht nur anstrengend, sie ist dauerhaft nicht erfolgreich. Der menschliche Verstand ist nämlich ...
Basisches Baden im Jungbrunnen: Wirkung, Anwendung & Erfahrungen
Basisches Baden – seit Urzeiten gilt die geheimnisvolle Anwendung als wahrer Jungbrunnen, der nicht nur Haut, Haaren und dem Erscheinungsbild zugutekommt. Tatsächlich sind Basenbäder nämlich ebenfalls sehr förderlich für den ...
Organsprache Gelenke: Kann die Psyche Gelenkschmerzen verursachen?
Gelenke stellen wichtige Verbindungsstücke zwischen Knochen und Strukturen dar, da sie uns zur flexiblen Fortbewegung sowie auch zu Dreh-, Beug- und Greifbewegungen befähigen. Aus organsprachlicher Sicht symbolisieren Gelenke eine Flexibilität ...
Gallensteine Hausmittel: Natürlich behandeln & vorbeugen
Gallensteine können leichte, aber auch sehr schwerwiegende Beschwerden nach sich ziehen – was bei vielen Betroffenen am Ende in einer synthetischen Medikamenteneinnahme beziehungsweise in einer Operation resultiert. In diesem Beitrag ...
Video: Hexagonales Wasser – Wirkung, Vorteile & Erfahrungen
Wasser ist Leben. Zweifellos benötigen wir das flüssige Gut für die Erhaltung von Gesundheit und Vitalität. Wasser ist jedoch nicht gleich Wasser – dies haben zahlreiche wissenschaftliche Untersuchungen der letzten ...
Vorstellungskraft trainieren: 17 Übungen, welche die Fantasie anregen
Die Vorstellungskraft ist mitunter eine der wichtigsten Fähigkeiten des Menschen, da sie uns nicht nur im Leben weiterbringt, sondern auch für die Visualisierung unserer Wünsche, zur Schattenarbeit, beim Blockaden-lösen und ...
Lanolin Alternative: Veganen Wollfett-Ersatz selber machen
Lanolin ist eine Substanz, die sehr großflächig in Salben, Cremen, kosmetischen Produkten und sogar in verschiedenen „natürlichen“ Rezepten zum Einsatz kommt. Tatsächlich ist die Verwendung von Lanolin mittlerweile jedoch umstritten, ...
Cordyceps-Pilz für Nieren, Knochen & Geschlechtsorgane (Raupenpilz)
Der Cordyceps sinensis, oder auch Chinesischer Raupenpilz genannt, ist ein eigenartiger, jedoch bemerkenswerter Pilz. Bekannt ist er vor allem aufgrund seiner stärkenden Wirkungen für Leber, Geschlechtsorgane und Nieren. Die Traditionelle ...
Überanstrengte Augen entspannen: Was ist Palmieren?
Palmieren ist eine bekannte Augenentspannungsübung, die schnell bei schmerzenden, müden und überlasteten Augen helfen kann. Gerade heutzutage werden die so wichtigen Sehorgane nämlich nicht selten körperlich und psychisch überanstrengt – ...
Brennnesseln verwenden: 11 heilsame Anwendungen mit Urtica dioica
Die vielseitige Verwendung von Brennnesseln gehört mitunter zu den ältesten Bräuchen der Naturheilkunde, zumal die traditionelle Pflanze bei einer ganzen Reihe an Beschwerden Abhilfe schaffen kann. So ergeben sich aufgrund ...
Hauttinktur herstellen: Heilsame Tinktur gegen Pickel selber machen
Viele Menschen leiden unter Pickeln, Akne und Hautunreinheiten. Geht es um die natürliche Behandlung von derartigen Hautproblemen, können verschiedene Haus- und Naturheilmittel helfen. So zum Beispiel auch Tinkturen, welche sich ...
Inneren Frieden finden – trotz äußerem Wahnsinn: 17 Wege, die helfen
Inneren Frieden finden, völlig egal, wie groß das Chaos um uns herum ist? Was für viele Menschen ganz klar unmöglich klingt und demnach maximal für einen kurzen Zeitraum aufrechtzuerhalten scheint, ...
Erdburzeldorn: Tribulus Terrestris für Libido, Nieren & Blutzucker
Der Erdburzeldorn, beziehungsweise auch Tribulus Terrestris und Erdsternchen genannt, ist ein vielseitiges Naturheilmittel, das bereits seit Urzeiten in TCM, Ayurveda sowie auch in westlichen Therapien Anwendung findet. So gilt Tribulus ...
Calendula Ölauszug – Ringelblumenöl selber machen: Anleitung
Ringelblumenöl ist ein erprobtes und wirksames Naturheilmittel bei Hautproblemen, schlecht heilenden Wunden, Sonnenbrand, Gelenk- und Muskelbeschwerden sowie auch bei Schwellungen und Ekzemen. In diesem Beitrag zeigen wir deshalb, wie man ...
Soforthilfe bei Nierensteinen: Zitrone, Apfelessig & Olivenöl
Liegen Probleme mit den Nieren vor, sind nicht selten schmerzhafte Beschwerden, welche durch sogenannte Nierensteine verursacht werden, die Folge. In diesem Beitrag befassen wir uns deshalb mit einem erprobten Naturheilverfahren ...
Hashimoto-Thyreoiditis: Psychosomatische Bedeutung & Einlösung
Unter der Bezeichnung Hashimoto-Thyreoiditis wird die häufigste Form einer Schilddrüsenentzündung bezeichnet, welche im fortgeschrittenen Stadium zur weitverbreiteten Schilddrüsenunterfunktion führt. In diesem Beitrag befassen wir uns deshalb mit der dahinterliegenden metaphysischen- ...
Artemisia vulgaris: 7 heilsame Anwendungen mit Beifuß
Zweifellos gehört der so unscheinbare Gemeine Beifuß zu den wirksamsten und beliebtesten Heilkräutern überhaupt – weshalb er bis heute in keinem Kräuterbuch fehlen darf. Helfen kann Artemisia vulgaris vor allem ...
Giersch: Tinktur, Salbe & Co. herstellen – bei Rheuma, Gicht & Arthrose
Giersch ist eine wertvolle Heilpflanze, die heutzutage eher weniger Beachtung findet, obwohl sie eigentlich über sehr mächtige Heilwirkungen verfügt. Tatsächlich ist das Pflänzchen nämlich vor allem bei Gelenkbeschwerden, Rheuma, Gicht ...
Lebensprinzipien: Die 7 hermetischen Gesetze einfach erklärt
Sie sind uralt und gelten als Meisterschlüssel für alle Stufen des Lebens, weshalb allein das Bewahren des damit verbundenen Wissens bereits unzählige Menschenleben kostete: Die 7 hermetischen Prinzipien, welche die ...
In welchen Lebensmitteln verstecken sich Schwermetalle?
Aufgrund der heutigen modernen Lebensweise nehmen wir immer mehr Schadstoffe, Umweltgifte, Pestizide sowie auch Schwermetalle in unseren Organismus auf. Zweifellos sind Schwermetalle wie Arsen, Blei, Quecksilber und Cadmium jedoch leider ...
Frauenkräuter Ratgeber: Pflanzen für Wechseljahre, Menstruation, Gebärmutter & Co
Wie können Wechseljahresbeschwerden natürlich gelindert werden? Welche Kräuter sind gut für die Gebärmutter? Welcher Tee ist gut für die Periode, unterstützend bei einem Kinderwunsch und welche Kräuter wirken krampflösend? Bekanntlich ...
Tinkturen herstellen ohne Alkohol: Kräuter mit Essig konservieren
Die Herstellung von Tinkturen aus Heilkräutern ist eine hervorragende Möglichkeit, wenn wir die heilsamen Inhaltsstoffe der Pflanzen konservieren, und demnach auch zu einem späteren Zeitpunkt nutzbar machen wollen. Derartigen Kräuter-Tinkturen ...
Über die Füße entgiften: 3 Hausmittel, Anleitung & Tipps
Über die Füße entgiften? Dieses uralte Prinzip findet insbesondere in der Traditionellen Chinesischen Medizin Anwendung. Tatsächlich ist die Idee der Ausleitung über die Füße jedoch auch im deutschsprachigen Raum verbreitet ...
Mit Selbstverantwortung zur Selbstermächtigung: Entfessle dein Potenzial
Selbstverantwortung bedeutet weder die Schuld auf sich zu nehmen noch alles richtig zu machen. Sie spiegelt einen Zustand der Selbstermächtigung, durch den wir uns ermöglichen, auch dann in unserer Kraft ...
Aloe Vera Eiswürfel selber machen – Soforthilfe bei Stichen & Sonnenbrand
Zweifellos ist das Halten einer Aloe Vera Pflanze in vielerlei Hinsicht wertvoll. So filtert das Pflänzchen nicht nur Giftstoffe aus der Luft und sorgt für eine freundliche, natürliche Atmosphäre. Tatsächlich ...
Mentale Klarheit: Schisandra für Psyche, Gedächtnis & bei Alzheimer
Schisandra ist ein uraltes Naturheilmittel der Traditionellen Chinesischen Medizin, das unter anderem bekannt für seine förderlichen Wirkungen für die Psyche ist. Demnach wird die chinesische Vitalbeere beispielsweise oftmals bei Alzheimer, ...
Bienenfreundlicher Garten: Welche Pflanzen sind gut für Bienen?
Bienen spielen eine sehr zentrale Rolle für den Erhalt unseres Ökosystems. Denn ohne sie gäbe es kein Obst, kein Gemüse sowie auch keine Blumen. Zweifellos sind unsere kleinen gelben Freunde ...
Sungazing: Der heilsame Blick in die Sonne
Sogenannte „Experten“ und „Qualitätsmedien“ werden nicht müde zu propagieren, dass die Sonne immens schädlich für uns Menschen sei – weshalb wir sie angeblich so gut es geht meiden sollen. Dennoch ...
Gut für die Darmflora: Omega-3 Fettsäuren
Immer mehr Studien und Erfahrungen zeigen, dass eine ausgeglichene, vielfältige Darmflora die entscheidende Rolle für unsere Verdauung, die Gesundheit und das Wohlbefinden einnimmt. So liegen beispielsweise die Ursachen für Übergewicht, ...
Ist Kaffeesatz gut für die Haut?
Immer häufiger ist die Rede von altem Kaffeesatz, wenn es darum geht, die Haut auf natürliche Weise möglichst effektiv und kostengünstig zu pflegen. Tatsächlich berichten viele Menschen davon, dass ein ...
Entgiften mit Zitrusfrüchten: 3 erprobte Rezepte
Zitrusfrüchte gehören zu den Lebensmitteln, die besonders gut für die natürliche Entgiftung des Körpers geeignet sind. So haben die heilsamen Helfer der Natur einen positiven, aktivierenden Einfluss auf die Leber ...
9 essbare Wildkräuter im Frühling: Kräuter selber sammeln
Im Anschluss an einen langen Winter kann unser Körper die vitalisierenden Kräfte von heilsamen, nährstoffreichen Wildkräutern gut gebrauchen. Tatsächlich kommen die ersten zeitigen Frühlingspflanzen demnach wie gerufen, zumal sie stärkende ...
Mehr Schaden als Nutzen: Warum keine Antibiotika bei Borreliose?
Zweifellos wird die Diskussion bezüglich einer Behandlung mit Antibiotika-Präparaten seit vielen Jahren lauter, zumal die synthetischen „Therapien“ die Darmflora zerstören und demnach auch eine drastische Schwächung von Darmgleichgewicht und Immunsystem ...
8 Faktoren, die Bewusstsein hemmen & der Zirbeldrüse schaden
Das menschliche Bewusstsein umfasst ein unermessliches Spektrum an Möglichkeiten. So liegt in der Bewusstseinserweiterung eine erstaunliche Bandbreite an möglichen Einsichten, Fähigkeiten und Erlebnissen verborgen. Ein gewisser Teil dieses unbegrenzten Potenzials ...
Lungen-Entwöhnungstee: Rauchen aufhören mit Ackerschachtelhalm
Ackerschachtelhalm liefert nicht nur Kieselsäure, einen der wertvollsten Nährstoffe für Knorpel und Gelenke, in höchster Konzentration. So wird das Kraut auch häufig als Entwöhnungstee verwendet, wenn es darum geht, möglichst ...
Video: Warum Schilddrüsenprobleme natürlich behandeln?
Viele Menschen leiden unter einer unausgeglichenen Schilddrüse, was in verschiedenen Beschwerden resultiert – je nachdem, ob es sich um eine Schilddrüsenunterfunktion, hormonelle Veränderungen oder um eine Überfunktion handelt. Liegen Probleme ...
Kohlwickel Rezept: Kohlblätter gegen Entzündungen
Der Kohlwickel zählt zu den klassischen und besonders erprobten Hausmitteln, wenn es darum geht, Gelenkbeschwerden, Arthrose und Schleimbeutelentzündungen auf natürliche Weise zu lindern. In der Tat entfalten Kohlblätter bei Entzündungen ...
Botschaft der Angst: Der richtige Umgang mit Ängsten
Ängste können uns so sehr im Griff haben, dass wir förmlich aus unserem Körper fahren. Sie können aber auch sehr diffus wirken und sich kaum bemerkbar machen. Die Zeichen bleiben ...
Pine Pollen: Testosteron-Erhöhung & Anti-Aging mit Pinienpollen
Pinienpollen, oder auch Pine Pollen, nehmen in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) eine überaus wichtige Rolle ein, zumal sie als effektiver Energie- und Testosteron-Lieferant bekannt sind. Tatsächlich gilt die vielfach ...
Hirtentäschelkraut Wirkung: für Blutstillung, Menstruation & Krampfadern
Das Hirtentäschelkraut ist eine heute kaum wahrgenommene Pflanze, die jedoch über sehr beeindruckende Heilwirkungen verfügt – weshalb sie vor allem zu früheren Zeiten häufig in der traditionellen Heilkunde zum Einsatz ...
Detox-Kräuter: Welche Tees entgiften die Leber?
Entgiftende und ausgleichende Kräuter werden bereits seit vielen Jahrtausenden weltweit verwendet, wenn es darum geht, Leber und Darm zu reinigen beziehungsweise die damit verbundenen Beschwerden zu lindern. Nicht selten kommen ...
Video: Zirbeldrüse – Das Tor zu höheren Bewusstseinsebenen
Die Zirbeldrüse ist das wohl mächtigste und faszinierendste Organ des Menschen. Zwar erscheint die kleine Drüse im ersten Moment weit weniger bedeutungsvoll, als sie es tatsächlich ist. Zweifelsfrei wird sie ...
Uña de Gato: Katzenkralle für Immunsystem, Magen-Darm & Entzündungen
Uña de Gato, oder auch Katzenkralle genannt, gehört zu den besonders vielseitig einsetzbaren Heilpflanzen, zumal sie bei einer ganzen Reihe an Beschwerden Abhilfe schaffen kann. So wirkt das Pflänzchen zum ...
Herzensweg: Wie du deinem Herz folgst
Die Frage, “Wie können wir mutiger unserem Herz folgen und das Leben nach unseren Vorstellungen leben?”, haben wir uns wahrscheinlich schon mehr als einmal gestellt. Es ist kein Geheimnis, dass ...
Hustensaft selber machen: 5 erprobte, natürliche Rezepte
Viele Menschen, die unter starkem Husten leiden, greifen auf chemischen Hustensaft zurück. Vor allem bei Kindern ist hiervon jedoch unbedingt abzuraten, da Hustenstiller durchaus fragwürdige, synthetische Stoffe enthalten, welche nicht ...
4 einfache Alltags-Meditations-Übungen für Anfänger
Wir alle durchleben immer wieder Phasen von innerer Unruhe, Anspannung, Energielosigkeit und Stress – wenn es uns nicht gelingt, stets Ausgleich und Balance zu schaffen. Gerade unter dem heutigen Alltags- ...
Die Kraft der Zirbe: Wirkung für Schlaf und Wohlbefinden
Viele Menschen zwingen sich morgens noch im Halbschlaf aufzustehen. Erst mit dem Kaffee scheint ein angenehmer Start in den Tag zu gelingen, während dauerhafte Müdigkeit nicht selten die Lebensqualität belastet ...
Hafermilch selber machen: Schnelles Rezept aus Haferflocken
Hafermilch gilt als besonders nachhaltige, gesunde und köstliche Milchalternative. Zweifellos liefert die Pflanzenmilch jede Menge wertvolle Nährstoffe und Vitamine, die unserer Gesundheit zugutekommen können. Kaufen wir Hafermilch in Supermarkt oder ...
Tee zum Entwässern: Welche Kräuter helfen bei Wassereinlagerungen?
Flüssigkeitseinlagerungen – für viele Menschen sind schwere Beine, dicke Füße, überschüssiges Wasser an Bauch und Po beziehungsweise angeschwollene Arme und Hände ein Problem. Zweifellos sind Wassereinlagerungen nicht nur unangenehm, sondern ...
Meeresspaghetti: Algennudeln als schlanke und gesunde Alternative
Algennudeln beziehungsweise Meeresspaghetti sind als besonders leichte und gesunde Pasta-Alternative bekannt, da sie nur über sehr wenige Kalorien verfügen und gleichzeitig sehr viele wertvolle Nährstoffe enthalten. So profitieren vor allem ...
Video: Schumann-Frequenz – Der Herzschlag der Erde
Die Schumann-Frequenz ist eine pulsierende Frequenz, welche auch oftmals als Herzschlag der Erde bezeichnet wird. Veränderungen der Oberwellen dieses Herzschlags - in Verbindung mit entsprechenden Erdmagnetfeld-Anomalien - haben einen entscheidenden ...
Welche Lebensmittel sind gut für die Darmflora?
Immer mehr Menschen leiden unter einem Ungleichgewicht der Darmflora, was mit verschiedensten Beschwerden einhergehen kann. Oftmals ist unsere Darmflora aufgrund der heutigen modernen Lebensweise sowie auch angesichts von zahlreichen weiteren ...
Natürliche Einschlafhilfe: 6 pflanzliche Schlafmittel
Ausreichend erholsamer Schlaf gehört mitunter zu den wichtigsten Faktoren, wenn es darum geht, gesund, vital und leistungsfähig zu bleiben. Dennoch nehmen Schlafprobleme gerade in der heutigen modernen Leistungsgesellschaft mehr und ...
Weizengrassaft zur Entgiftung & bei Magen-Darm-Problemen
Weizengras beziehungsweise Weizengrassaft werden immer beliebter, zumal Extrakte und der Saft aus den Jungtrieben von Weizen eine einzigartige Dichte an wichtigen Nährstoffen wie Eisen, Kalium, Zink, verschiedenen Vitaminen und Chlorophyll ...
Video: Sonnenstürme – Auswirkungen für Menschen und Erde
Sonnenstürme, Erdmagnetfeldanomalien und die Schumann-Frequenz haben immense Auswirkungen für uns Menschen, unser Bewusstsein sowie auch für die Erde. Körperliche Nebenwirkungen, eine erweiterte Wahrnehmung und spontane Eingebungen häufen sich deshalb tatsächlich ...
Astragalus Wirkung: Tragantwurzel bei Allergien & Immunschwäche
Die Tragantwurzel gehört zu den beliebtesten Naturheilmitteln der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), zumal sie einen ganz besonderen Wirkstoffkomplex aufweist, der als überaus immunstärkend gilt und bei Allergien helfen kann. Demzufolge ...
Ashwagandha: Schilddrüse sanft ausgleichen – bei Über- und Unterfunktion
Immer mehr Menschen leiden unter einer unausgeglichenen Schilddrüse, was mit verschiedensten Beschwerden einhergehen kann. Aufgrund der mäßigen Erfolge diesbezüglicher schulmedizinischer Praktiken sind demnach viele auf der Suche nach alternativen Möglichkeiten, ...
Drachenblut als Geheimtipp bei Zahnfleischentzündung und Wunden
Zahnfleischentzündungen und wundes Zahnfleisch sind für die meisten Menschen sehr unangenehm, zumal diese Beschwerden in der Regel mit dauerhaften Schmerzen sowie auch nicht selten mit Zahnfleischbluten einhergehen. In diesem Beitrag ...
Stressabbau: 10 beruhigende, pflanzliche Mittel für weniger Stress
Ein ausgeglichenes Verhältnis von Anspannung und Entspannung ist immens wichtig, wenn wir gesund und leistungsfähig bleiben wollen. Es gilt demnach regelmäßig Stress abzubauen, da wir ansonsten längerfristig die Balance verlieren ...
Digital Detox – 8 Vorteile einer digitalen Entgiftung
Aufgrund unserer modernen Lebensweise ist es mittlerweile fast schon unmöglich geworden, den Alltag ohne digitale Geräte und Smartphones zu gestalten. So lassen wir uns täglich wie selbstverständlich von einer Informationsflut ...
Meersalat: Gut für Augen, Schilddrüse und Leber (Ulva lactuca)
Als Meersalat beziehungsweise Meerlattich werden Meeresalgen bezeichnet, die sowohl roh verzehrt als auch zum Kochen und Backen verwendet werden können. Das knackige Algengemüse gilt als überaus gesund, da es sehr ...
Kann Magnesium über die Haut aufgenommen werden?
Magnesium kann über die Haut aufgenommen werden – das haben Erfahrungen und Untersuchungen der letzten Jahre gezeigt. Tatsächlich bringt die transdermale Aufnahme sogar einige Vorteile mit – so zum Beispiel ...
Dry Brushing: 6 erstaunliche Vorteile durch Trockenbürsten
Dry Skin Brushing, also das Bürsten der Haut mit Hilfe einer Trockenbürste, wird eine moderne Gesundheits-, Erholungs- und Schönheitspraxis genannt, die immer beliebter wird. Tatsächlich ist dies auch nicht verwunderlich, ...
6 biologisch abbaubare Plastik-Lösungen aus der Natur
Noch immer ist Plastik ein großes Problem für unseren Planeten. Leider hat das Wissen um die Schädlichkeit von Plastikverpackungen und Kunststoffprodukten die Welt bisher nicht daran gehindert, diese weiterhin in ...
Selber sammeln: 17 essbare Wildpflanzen für alle Jahreszeiten
Essbare Wildkräuter gibt es nicht nur in den vergleichsweise warmen Jahreszeiten wie Frühling und Sommer. Zahlreiche, ganz besonders nährstoffreiche, Exemplare sind nämlich echte Überlebenskünstler, weshalb wir sie auch im Winter ...
Wu-Wei-Zi: Schisandra Beeren für Libido, Herz und Nieren
Wu-Wei-Zi beziehungsweise Schisandra chinensis werden zahlreiche positive Wirkungen für die Gesundheit nachgesagt, die Leber, Lunge, Nieren und auch der Psyche zugutekommen können. Aufgrund ihrer stärkenden und regulierenden Eigenschaften kommt die ...
7 Öko-Baumaterialien als Alternative zu Beton
Beton ist im deutschsprachigen Raum seit Generationen der entscheidende Baustoff, der im Grunde nahezu überall verwendet wird. Mittlerweile sind jedoch immer mehr Menschen auf der Suche nach natürlichen, umweltfreundlichen und ...
Kardenwurzel Wirkung: Wilde Karde bei Borreliose & Gelenkschmerzen
Die Wilde Karde ist eine Heilpflanze, die zwar relativ unbekannt ist, aber dennoch seit Jahrtausenden für verschiedenste medizinische Zwecke verwendet wird. So können Kardenwurzel und Kardenblätter beispielsweise bei Warzen, Hautgeschwüren, ...
Welche Algen enthalten viel Jod?
Algen wie Wakame, Nori, Kelp und Lithothamnium eignen sich hervorragend als natürliche Jodquellen, da bereits geringe Mengen der pflanzlichen Meeresbewohner sehr viel Jod enthalten. Aus diesem Grund können vor allem ...
4 Vorteile von Naturseife auf Pflanzenbasis
Naturseifen werden immer beliebter, da sie einige Vorteile gegenüber herkömmlichen Seifen bieten. So greifen vor allem Menschen, deren Haut empfindlich auf chemisch beladene Pflegeprodukte reagiert, gerne zu der natürlich duftenden ...
Welche Heilpilze helfen beim Abnehmen?
Reishi und Maitake gehören zu den Heilpilzen, welche beim Abnehmen helfen können. Die Wirkung für die Gewichtsreduktion wird unter anderem deren besonderer Zusammensetzung sowie auch dem harmonischen Wirkstoffkomplex zugesprochen. Tatsächlich ...
Lippenpflege mit Bienenwachs: Honig-Lippenbalsam selber machen
Trockene Lippen sind ein recht häufiges Phänomen, dem viele Menschen im Winter begegnen, zumal unser Mund viel empfindlicher gegenüber Umwelteinflüssen reagiert als der restliche Körper. So haben es vermutlich die ...
Pflanzliche Antibiotika: 15 natürliche Alternativen
Noch immer werden synthetische Antibiotika oftmals viel zu schnell und zu häufig eingesetzt, obwohl auch sanftere, natürliche Behandlungsmethoden möglich sind. Außerdem ist mittlerweile bekannt, dass Antibiotika-Therapien einen Großteil der nützlichen ...
Ling Zhi (Reishi): Heilpilz für Lunge, Atmung & Herz
Ling Zhi gehört zu den meisterforschten und besonders vielseitigen Heilpilzen. Der ästhetische Waldbewohner, welcher auch „Göttlicher Pilz der Unsterblichkeit“ beziehungsweise Reishi genannt wird, entfaltet seine Wirkungen vor allem bei Beschwerden ...
Amalaki: Verjüngendes Heilmittel mit stresslindernden Wirkungen
Amalaki ist ein natürliches Heilmittel der Ayurveda, welches vor allem für seine verjüngenden und antioxidativen Wirkungen bekannt ist. Aus diesem Grund ist es auch nicht verwunderlich, dass die indische Stachelbeere ...
Malotira-Tee: Wirkung bei Stress & Depressionen (Sideritis syriaca)
Kretischer Malotira Tee (Sidertis syriaca) wird bereits seit vielen Jahrhunderten in der Volksheilkunde eingesetzt. Tatsächlich kann sich der griechische Bergtee nicht nur geschmacklich sehen lassen sondern zudem oftmals bei Osteoporose, ...
Wie lange dauert der Darmaufbau nach Antibiotika?
Der Darmaufbau nach Antibiotika ist eine Maßnahme, die zwischen 2 Wochen und mehreren Monaten dauert. Bei sehr schweren Beschwerden wie Reizdarm oder dem Leaky-Gut-Syndrom kann eine vollständige Darmsanierung sogar mehrere ...
Steinbrecher: Chanca Piedra bei Nierensteinen & Leberproblemen
Chanca Piedra ist eine hoch geschätzte Heilpflanze. Vor allem in den Regionen des Amazonas zählt sie zu den beliebtesten Heilkräutern der Volksmedizin. So wird das Pflänzchen beispielsweise traditionell als natürlicher ...
Fleischkonsum fördert Krebs: 800 Studien sprechen gegen Verzehr
Fleischkonsum fördert Krebs – die American Cancer Society (ACS) hat auf Grundlage von 800 epidemiologischen Studien aus 10 Ländern ihre „Richtlinien für Ernährung zur Krebsprävention“ aktualisiert. So liegt der Schwerpunkt ...
Wakame Algen: Nährstoffwunder mit Calcium und Jod
Algen sind bekanntlich sehr gesund und überaus reich an essenziellen Vitaminen, Nährstoffen und Proteinen. So auch die Wakame-Alge, welche in Japan sowie auch mittlerweile in anderen Ländern fester Bestandteil einer ...
Nagelmatte: Wirkung bei Rückenschmerzen, Stress und Migräne
In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) ist die Schmerzbehandlung durch gezielte mechanische Reize ein wichtiger Bestandteil des ganzheitlichen Gesundheitskonzepts. So werden bereits seit Urzeiten Nadeln und Nägel zur Stimulierung spezieller ...
Warum können Ballaststoffe Schwermetalle binden?
Einige Ballaststoffe können aufgrund ihrer Eigenschaften giftige Schwermetalle binden und aus dem Körper ausleiten. Ballaststoffe, die dazu in der Lage sind, Schwermetalle aufzunehmen, sind in der Regel mehrfach negativ geladen ...
Erdmandelmilch selber machen: Vitalkur aus pflanzlicher Milch
Erdmandelmilch hat sich aufgrund ihrer zahlreichen förderlichen Eigenschaften zu einem Geheimtipp unter den natürlichen Entgiftungskuren entwickelt. So sind die darin enthaltenen Knollen überaus reich an Vital- und Ballaststoffen, was sowohl ...
Ancenasan herbal: Mit 49 Kräutern & Bitterstoffen die Verdauung anregen
Viele Menschen haben Probleme mit der Verdauung, was sich oftmals in wiederkehrendem Sodbrennen, einen aufgeblähtem Bauch oder Beschwerden beim Stuhlgang zeigt. Tatsächlich entstehen diese Probleme häufig aufgrund einer längerfristigen Übersäuerung, ...
Ganoderma-Kaffee: Die gesunde Alternative mit Reishi-Extrakt
Ganoderma-Kaffee beziehungsweise Reishi-Kaffee heißt das neue Trendgetränk, das eigentlich schon uralt ist. Die herzhafte Kaffeealternative kann sich sowohl aufgrund ihrer gesundheitlichen Aspekte als auch geschmacklich sehen lassen. In diesem Beitrag ...
Lithothamnium calcareum: Das pflanzliche Algen-Calcium Wunder
Lithothamnium calcareum ist eine Meeresalge, die überaus reich an Calcium ist. Sie verfügt über die außergewöhnliche Fähigkeit, mineralhaltige Stoffe aus dem Meerwasser zu binden. Die pflanzliche Calciumquelle bringt demnach ebenfalls ...
Blatt-Schaf-Schnecke (Costasiella kuroshimae): Ein Tier, das Photosynthese betreibt
Ist es ein Schaf? Oder doch eine Kuh? Nein, es ist "Costasiella kuroshimae" – eine Blatt-Schaf-Schnecke! Diese äußerst entzückende Meeresschnecke mit ihren wulstigen Augen und den putzigen kleinen Fühlern sieht ...
Yoga fürs Gehirn: Heilsame Transformation von Körper & Geist
Yoga kann bekanntermaßen unseren Geist beruhigen sowie auch eine hervorragende Hilfe sein, wenn wir unseren Körper wieder in Form bringen wollen. Oftmals sind Yogaübungen aber auch ein gutes Mittel, wenn ...
Welche pflanzlichen Lebensmittel enthalten Magnesium?
Magnesium ist ein essenzieller Baustein im menschlichen Organismus, da es zahlreiche lebenswichtige Funktionen übernimmt. Leider kann der Mineralstoff jedoch nicht vom Körper selbst hergestellt werden, weshalb er über die Ernährung ...
Triphala: Ayurvedisches Heilmittel mit verjüngenden Wirkungen
Triphala ist ein traditionelles Heilmittel der ayurvedischen Medizin, das vor allem für seine positiven Wirkungen bei Darmbeschwerden und seine verjüngenden Anti-Aging-Effekte bekannt ist. Tatsächlich ist es jedoch sehr vielseitig einsetzbar ...
Pflanzen in der Wohnung: 5 gesundheitliche Vorteile
Zimmerpflanzen sehen nicht nur schön aus und sorgen für eine angenehme, gemütliche Atmosphäre. Tatsächlich können einige Pflänzchen nämlich ebenfalls unsere Stimmung, den Schlaf sowie auch die Konzentrationsfähigkeit verbessern. Andere sind ...
Kaffeepeeling selber machen: Alter Kaffeesatz für schöne Haut
Alter Kaffeesatz landet in der Regel viel zu schnell im Müll, da er eigentlich sehr vielseitige Verwendungsmöglichkeiten mit sich bringt. So kann gebrauchtes Kaffeepulver beispielsweise hervorragend für die Körperpflege, als ...
Wasserwirbler: Hexagonales Wasser – Erfahrungen, Wirkung & Anwendung
Hexagonales Wasser zählt zweifellos zu den beeindruckendsten wissenschaftlichen Phänomenen der letzten Jahrzehnte. So zeigen die Erfahrungen, dass das Speichermedium Wasser seine Eigenschaften verändert, wenn es eine hexagonale, kristalline Struktur bildet ...
Zitronengras pflanzen, ernten und überwintern
Zitronengras, oder auch Lemongras, gehört zu den besonders beliebten Gewürzen der asiatischen Küche. Neben den geschmacklichen Vorzügen kann sich das duftende Heilkraut jedoch auch sehr förderlich für unsere Gesundheit auswirken ...
Öko-Garten: 7 Dinge, die aus deinem Garten verschwinden sollten
Ein Öko-Garten muss nicht unbedingt durch eine ganz große Aktion entstehen – vielmehr genügt die Umsetzung Schritt für Schritt. So ist es in der Regel ratsam, zu Beginn vor allem ...
8 giftige Inhaltsstoffe in Makeup und Kosmetik
Heutzutage achten immer mehr Frauen und Männer auf ihre Ernährung. So stellen pestizidfreie, biologische und naturbelassene Lebensmittel einen wichtigen Aspekt unserer heutigen Lebensweise dar. Tatsächlich sollten wir jedoch auch unsere ...
Hilfe bei Mückenstichen – 13 Hausmittel, die wirklich helfen
Mückenstiche sind in der Regel harmlos. So treten für gewöhnlich lediglich Hautreizungen und kleinere Schwellungen auf, nachdem wir von einem Moskito gestochen wurden. Dennoch kann der Juckreiz an der Einstichstelle ...
Detox Pflaster: Kann man über die Füße entgiften?
Kann man über die Füße entgiften? Das Prinzip von Entgiftungspflastern stammt aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), welche hierbei seit vielen Jahren auf natürliche Pflanzenstoffe setzt. Wissenschaftlich erwiesen ist die ...
Ingwer selber anpflanzen – Anleitung & Erfahrungen
Ingwer ist eine Pflanze mit langer Tradition. So wurde die Knolle nicht nur durch ihren Geschmack auch bei uns im westlichen Raum bekannt, sondern insbesondere aufgrund ihrer gesundheitsfördernden Eigenschaften. Als ...
Magnesiumöl selber herstellen: Anleitung und Tipps
Magnesiumöl kann bei Muskelkater, Krämpfen, Schmerzen sowie auch für die Zufuhr von Magnesium eingesetzt werden. Tatsächlich bietet Magnesium in Ölform jede Menge Vorteile gegenüber gewöhnlichen Magnesiumpräparaten, da diese oftmals nicht ...
Ein Herz für Bienen: IKEAs Bienenhaus zum selber gestalten
Bienen tragen seit Millionen von Jahren wesentlich zu der Erhaltung unseres Ökosystems bei. Ohne Zweifel wäre ohne die kleinen Helfer sehr schnell ein Großteil von dem verschwunden, was täglich auf ...
Heilsamer Wandel: 6 Schritte für dauerhafte Veränderung
Heilsamer Wandel und Veränderung erfordern positive Verhaltensweisen sowie auch gute Angewohnheiten, mit dessen Hilfe wir uns auf unsere Ziele ausrichten. Kommt der Wunsch nach Veränderung in uns auf, sind wir ...
Wie gesund ist Galactose?
Galactose ist gesund, zumal sie einen lebenswichtigen Grundbaustein des Körpers darstellt und als insulinunabhängige Energiequelle dient. Untersuchungen haben außerdem gezeigt, dass der sogenannte Schleimzucker unsere Gehirnleistung, die Konzentrationsfähigkeit sowie auch ...
Die gesundheitlichen Vorteile von Himalaya-Salz
Himalaya-Salz ist ein vielfach verehrtes Steinsalz, das vor allem für seine auffällig rötliche (rosa) Farbe bekannt ist. Da das Salz über viele Millionen Jahre unberührt blieb, glauben viele Menschen, dass ...
Zunderschwamm: Heilpilz für Magen, Darm und Haut
Der Zunderschwamm ist ein Heilpilz der besonderen Art, weshalb er schon seit vielen Jahrtausenden für die Behandlung von Krankheiten und Beschwerden eingesetzt wird. So kann der Waldbewohner aufgrund seiner Inhaltsstoffe ...
Wie kann man Schwermetalle im Körper nachweisen?
Schwermetalle im Körper können ganz einfach durch einen Urin-Selbsttest nachgewiesen werden. Darüber hinaus gibt es noch weitere Möglichkeiten wie die Haar-Mineralanalyse, den DMPS-Test (Chelat-Kopplung) sowie auch den Bluttest. Schwermetalle im ...
Gut für die Nieren: 10 natürliche Heilmittel bei Nierensteinen
Unsere Nieren gehören mitunter zu den wichtigsten Organen im menschlichen Körper. So helfen sie beispielsweise dabei, Abfallprodukte, überschüssige Mineralien und Toxine aus dem Blut zu filtern. Darüber hinaus nehmen die ...
Endlich durchatmen: Die lungenreinigenden Effekte der Pfefferminze
Die Pfefferminze (Mentha × piperita) ist eine sehr vielseitige Heil- und Gewürzpflanze. So kommt das Kraut bereits seit Jahrhunderten bei verschiedensten Beschwerden wie Verdauungsstörungen, zur Gasentlastung, bei Husten, Atemwegserkrankungen und ...
Welche pflanzlichen Mittel helfen gegen Angst und innere Unruhe?
Angst und innere Unruhe können mit pflanzlichen Mitteln wie Baldrian, Johanniskraut, CBD-Öl und Ashwagandha auf natürliche Weise gelindert werden. Die Naturheilmittel werden entweder in Form von Präparaten oder als Tee ...
Startup entwickelt kompostierbare Teller aus Bananenblättern
In Peru hat ein junges Startup das vielversprechende Projekt mit dem Namen „Bio Plant“ begonnen, welches der Welt helfen könnte, deutlich weniger Plastik zu verwenden. Die jungen Peruaner entwickelten biologisch ...
Mehr Energie: Energielevel natürlich steigern – 10 Tipps
Fühlst auch du dich an manchen Tagen müde und schlapp oder geht es dir sogar so, dass du dich meistens schon nach dem Aufstehen wieder direkt hinlegen könntest? Willst auch ...
7 Lebensmittel mit extrem hohem Zinkgehalt und deren Vorteile
Zink ist ein lebenswichtiges Mineral, welches unser Körper für verschiedenste elementare Prozesse benötigt. Umso erstaunlicher ist es, dass es den meisten Menschen daran mangelt, sie es oftmals jedoch gar nicht ...
Vietnam trotzt Plastikproblemen mit Strohhalmen aus wildem Gras
Plastikstrohalme schaden unserer Umwelt in hohem Maße, weshalb sie sicherlich zu den Dingen gehören, die so schnell wie möglich verschwinden müssen – wenn wir unseren Planeten und die Ozeane mit ...
Dankbarkeit: 6 wissenschaftlich belegte, gesundheitliche Vorteile
Im Grunde wissen wir alle bereits, dass Dankbarkeit eine gute Sache ist. Dennoch bringen dankerfüllte Gesten eine Besonderheit mit sich, die sicherlich so manchen überraschen: Dankbarkeit ist nämlich tatsächlich gesund ...
Welche Heilpilze helfen bei Bluthochdruck?
Heilpilze können auf natürliche Art und Weise bei Bluthochdruck helfen. Shiitake, Auricularia, Maitake und Reishi sind besonders empfehlenswert, wenn wir den Blutdruck natürlich senken und Gefäßproblemen vorbeugen wollen. Laut Schätzungen ...
Künstler verwandelt 1527 Waffen in Schaufeln, um Bäume zu pflanzen
Wir alle wissen, dass Waffen verheerende Folgen haben und viel zu oft für schreckliche Tragödien und Leid sorgen. Die mexikanische Stadt Culiacán ist ein gutes Beispiel dafür. So weist sie ...
Immer müde – 10 häufige Ursachen übermäßiger Schläfrigkeit
Viele Menschen sind ständig müde, was den Alltag oftmals anstrengend macht und zu einer echten Tortur werden kann. Fühlst auch du dich tagsüber fortlaufend erschöpft beziehungsweise schläfrig und weißt gar ...
Guayusa-Tee Wirkung: Basischer Energydrink & Kaffee-Ersatz
Bist du auf der Suche nach einem gesunden Kaffeeersatz oder einem leckeren Energytee, der eine gute natürliche Alternative zu all den ungesunden, zuckerhaltigen und synthetisch zugesetzten Energydrinks darstellt? Dann kann ...
Leuchtend blaue Radwege, die von der Sonne aufgeladen werden
In Polen finden wir seit geraumer Zeit einen sehr erstaunlichen Radweg. Das Besondere daran: Er leuchtet nachts – und zwar in strahlendem blau. Synthetisches Material mit Leuchtstoff lässt ihn bei ...
5 Gründe, warum Hanf-Toilettenpapier täglich 27.000 Bäume retten kann
Wir Deutschen verbrauchen durchschnittlich 134 Rollen Klopapier im Jahr, was in etwa 12 Kilogramm Papier und ungefähr 30 Kilogramm an Holz von Bäumen entspricht, die für den Gang aufs stille ...
Natürliche Entgiftung: 13 Lebensmittel, die unsere Leber reinigen
Unsere Leber ist ein vielfach unterschätztes und oftmals überstrapaziertes Organ. Zweifellos nimmt die Reinigungszentrale nämlich eine essenzielle Rolle für die Erhaltung von Gesundheit, Vitalität und Wohlbefinden ein. In der Tat ...
Hiratake Pilz (Pleurotus) für Darmaufbau & Immunsystem
Der Hiratake Pilz (Pleurotus) ist ein Heilpilz der besonderen Art. So liefert er zum einen sehr hochwertige Vitamine, Mineralstoffe, Proteine und Aminosäuren. Darüber hinaus gilt der Waldbewohner jedoch ebenfalls als ...
Cayenne-Pfeffer: 15 Vorteile für die Gesundheit
Cayenne-Pfeffer ist ein Gewürz der ganz besonderen Art. So bringt die Chilischote neben ihren geschmacklichen Vorteilen auch einschlägige medizinische Wirkungen mit sich, welche überaus förderlich für unsere Gesundheit sein können ...
Green Legacy: Äthiopien pflanzt 4 Milliarden Bäume in 3 Monaten
Äthiopien hat 2019 ein schier unglaubliches Projekt durchgeführt, welches eindeutig zeigt, wozu Menschen in der Lage sind, wenn sie dasselbe Ziel verfolgen: 4 Milliarden Bäume sollten gepflanzt werden, um der ...
Schwermetalle im Körper – Die Vergiftung erkennen & ausleiten
Wenn sich Schwermetalle im Körper ablagern, hat das gesundheitliche Konsequenzen. Darüber ist sich die Fachwelt grundlegend einig. Aber was bedeutet das nun für jeden Einzelnen von uns? Welchen Gefahren sind ...
Bienen-Wasserstelle selber machen: Schnell & einfach Bienen retten
Bienen nehmen eine sehr zentrale Rolle für den Erhalt unseres Ökosystems ein. So tragen sie Pollen von Blüte zu Blüte und sorgen für die Verbreitung von hunderttausenden Pflanzen. Ohne Bienen ...
Mariendistel: Psychische Wirkung bei Depressionen und Ängsten
Die Mariendistel ist eine gut erforschte medizinische Pflanze, die aufgrund ihrer physischen und psychischen Wirkungen seit vielen Jahren in Schulmedizin und Naturheilkunde zum Einsatz kommt. Bekannt ist die Arzneipflanze insbesondere ...
Austernpilze züchten: Ewiger Vorrat an BIO-Heilpilzen
Austernpilze (bzw. Austernseitlinge) gehören zu den überaus wohlschmeckenden Edelpilzen, weshalb sie von Pilzsammlern ganz besonders geschätzt werden. Neben ihrer Verwendung als Speisepilz werden Austernseitlinge jedoch auch medizinisch verwendet. So kommt ...
The Ocean Cleanup befreit 1000 Flüsse von Plastikmüll
Boyan Slat ist eine wahre Inspiration für viele Menschen, die sich für die Umwelt einsetzen. Bereits im Alter von 17 Jahren gründete der Mann – der die Ozeane dieser Welt ...
Krebs-hemmendes Gemüse: Brokkoli und andere Kreuzblütler
Es ist bereits seit längerem bekannt, dass Brokkoli sowie auch anderes Kreuzblütlergemüse (Cruciferae) mit einem verringerten Krebsrisiko in Verbindung gebracht werden. Mittlerweile haben Forscher unter der Leitung von Dr. med ...
Cistus Tee: OPC-Wunder Zistrose für Immunsystem, Herz & Haut
Viele Menschen haben bisher noch niemals davon gehört – andere schwören hingegen bereits seit langem darauf: Cistus Tee. Zistrosenkraut ist ein gut erforschtes Heilmittel mit langer Tradition. Tatsächlich nimmt Cistus ...
Wasser energetisieren: So stellst du lebendiges Wasser her!
Wasser ist Leben – zweifellos benötigen wir das flüssige Gut für die Erhaltung von Gesundheit und Vitalität. Wasser ist jedoch nicht gleich Wasser – dies haben zahlreiche wissenschaftliche Untersuchungen der ...
Zirbeldrüsen Test: Wie intensiv förderst du die Entwicklung des Organs?
Die Zirbeldrüse ist das wahrscheinlich mächtigste Organ des Menschen sowie auch das Tor zu höheren Bewusstseinsebenen. Leider ist die Drüse in der Regel aufgrund verschiedenster negativer Einflüsse verkalkt. Die folgenden ...
Körperliche Schmerzen mit seelischem Hintergrund
Körperliche Schmerzen, die aufgrund seelischer Hintergründe entstehen, sind auch als psychosomatische Schmerzen bekannt. Abgeleitet von "Psyche" (Geist) und "Soma" (Körper) sind hierbei psychosomatische Symptome gemeint, die sich infolge seelischer Ursachen zeigen ...
Darmaufbau nach Antibiotika: Darmgleichgewicht natürlich fördern
Antibiotika zerstören während der Therapie den Großteil an nützlichen Darmbakterien und somit das Fundament unseres Immunsystems. Der Darmaufbau nach Antibiotika ist daher eine wertvolle Maßnahme, die uns wieder zu einer ...
Verstecktes Mikroplastik in 35 Alltagsprodukten und die Alternativen
Plastik verursacht Umweltprobleme – keine Frage. So stellt die großflächige Verschmutzung der Meere beispielsweise eine massive Herausforderung dar. Die Kunststoffe aus dem Alltag haben jedoch nicht nur fatale Auswirkungen für ...
45 inspirierende Zitate: Eigene Grenzen sprengen für mehr Erfolg!
In unserem Leben gibt es sicherlich verschiedene Quellen und Wege, die für Inspiration, Erkenntnis und Transformation sorgen können. So begeistert zahlreiche Menschen zum Beispiel die Musik und die Kunst. Für ...
8 Gründe, warum Tierprodukte die Umwelt zerstören
In der heutigen Zeit profitieren wir Menschen von einem nahezu grenzenlosen Angebot an Gütern, Dienstleistungen und Nahrungsmitteln. Tatsächlich verbergen sich hinter der Beschaffung und Herstellung jedoch gewaltige infrastrukturelle Prozesse, welche ...
Bauchkrämpfe & Co. bei Regelschmerzen: CBD als Lösung?
Leider ist es für viele junge Mädchen und auch erwachsene Frauen normal, dass ihre monatliche Periode mit Beschwerden wie Unterleibsschmerzen und Krämpfen einhergeht. Jedes Medikament, das dieses äußerst unangenehme Unwohlsein ...
Blattgrün für Körper und Seele: Die grüne Magie von Chlorophyll
Chlorophyll ist das grüne Phänomen aus der Natur. Der Farbstoff, der es allen Pflanzen ermöglicht, Fotosynthese zu betreiben, indem sie Sonnenlicht in Energie umwandeln. So entsteht Wachstum – ohne das ...
Hericium Pilz: Wirkung für Magen, Darm & Immunsystem
Heilpilze werden seit Jahrtausenden für die Behandlung verschiedenster Krankheiten und Beschwerden eingesetzt. Mittlerweile finden die therapeutischen Maßnahmen jedoch nicht nur in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) ihre Verwendung. So haben ...
Tierische Inhaltsstoffe: 780 versteckte tierische Bestandteile in einer Liste
Zermahlene Knochen in Zahnpasta, Ausscheidungsstoffe von Föten in Cremen, Waldärme in Getränken und ein vom Geschlechtsorgan der Zibetkatze geschabtes Sekret für Parfums. Perversität und die Qual von Millionen von Tieren ...
D-Galactose: Gesunder Zuckerersatz gegen Diabetes & Demenz
Die meisten Menschen wissen es bereits: Zucker ist ungesund und zu viel davon kann auf lange Sicht nicht nur dick – sondern auch krank machen. So sind viele Menschen auf ...
Heilen mit Pilzen: 7 erprobte Heilpilze und ihre Wirkung
Das Heilen mit Pilzen hat auf der ganzen Welt lange Tradition. So werden Heilpilze und Vitalpilze seit vielen Jahren für die Behandlung von verschiedensten Krankheiten und Beschwerden eingesetzt. Im westlichen ...
Zirbeldrüse aktivieren: 9 Maßnahmen, die das Dritte Auge öffnen
Die Zirbeldrüse ist das wohl mächtigste und faszinierendste Organ des Menschen. Zwar erscheint die kleine Drüse im ersten Moment weit weniger bedeutungsvoll, als sie tatsächlich ist. Zweifelsfrei wird sie jedoch ...
Ashwagandha: Soforthilfe für Wechseljahre & Schlafstörungen
Viele Frauen leiden unter Herzrasen, Stimmungsschwankungen, Stress und Schlafstörungen in den Wechseljahren. Ashwagandha kann diese Symptome auf natürliche Weise lindern – oder sogar völlig regulieren, da die Inhaltsstoffe sehr förderliche ...
Schüler finden Plastik-fressende Bakterien, die es in Wasser umwandeln
In 50 Jahren werden wir wahrscheinlich mehr Plastik als Fische in unseren Gewässern finden – so eine aktuelle wissenschaftliche Annahme. Dieser dunklen Prognose wirken nun 2 Schülerinnen entgegen, da sie ...
Male was du brauchst – Selbstfindung durch intuitives Malen
Intuitives Malen hat bereits vielen Menschen dabei geholfen, ihre wahren Sehnsüchte, Stärken und Talente zu erkennen. In diesem Artikel zeigen wir, warum unsere Intuition die Antworten liefern kann, die bereits ...
Fettstoffwechselstörung verstehen und richtig handeln
Eine Fettstoffwechselstörung kann zu Gefäßschäden und Bluthochdruck führen. Doch sind hier Medikamente tatsächlich eine gute Idee? Mit Medikamenten hohes Cholesterin bekämpfen – das ist üblich. Denn eine Fettstoffwechselstörung gilt als ...
Massive Hackerangriffe und Zensur – Alternative Medizin soll verschwinden
In den vergangenen Monaten wurden massive Hackerangriffe gegenüber gesundheitlicher und umweltpolitischer Aufklärung durchgeführt. Abertausende Webseiten, Facebook Gruppen, Youtube Videos sowie auch der gemeinnützige Verein "Deutsche Gesellschaft pro Naturheilkunde e.V." sind ...
Selbstheilung ist real – Warum Quantenheilung nicht ignoriert werden kann
Quantenheilung ist eine neue Heilmethode, die auf den Grundlagen der Quantenphysik basiert. Die Quantenmedizin ermöglicht das Lösen von Blockaden in sämtlichen Lebensbereichen. Folglich wird die Energieheilung förderlich für Gesundheit, Beziehungen ...
Schwermetalle ausleiten: Anleitung & Tipps zur Schwermetallausleitung
Umweltmediziner sind sich heute einig, dass rund 60-70% aller chronischen Krankheiten und Allergien mit einer Schwermetallbelastung zusammenhängen. In diesem Artikel befassen wir uns deshalb mit den verschiedenen Maßnahmen einer natürlichen ...
Hexagonales Wasser herstellen: Vorteile, Wirkung & Anwendung
Die Struktur von Wasser entscheidet darüber, ob es für unsere Gesundheit förderlich ist oder ob es uns hingegen schadet. Strukturiertes beziehungsweise hexagonales Wasser zählt deshalb zu den beeindruckendsten wissenschaftlichen Phänomenen ...
Darmflora aufbauen: Mit einer Darmkur zum Darmgleichgewicht
Viele Menschen leiden unter chronischen Blähungen, Durchfall und Verstopfung. Die Ursachen hierfür liegen nicht selten in einem Ungleichgewicht der Darmflora verborgen. Wie wichtig das Darmgleichgewicht für Gesundheit, Lebensenergie und Leistungsfähigkeit ...
Integrative Medizin – Verbindung von Naturheilkunde und Schulmedizin
In diesem Gastbeitrag der Versandapotheke Medpex erfahren wir alles über den Verbund von Schulmedizin und Naturheilkunde. Die sogenannte "Integrative Medizin" vereint die Stärken beider Fachrichtungen und bietet somit nachhaltige und ...
Einnahme: Gefahren von Calcium & Magnesium + Sango Korallen Vorteile
Kalzium und Magnesium können krank machen, wenn gängige Präparate unsachgemäß in hoher Dosierung beziehungsweise in einem wenig förderlichen Verhältnis eingenommen werden. Trotz zahlreicher wissenschaftlicher Erkenntnisse werden diese Informationen noch immer ...
Ängste überwinden, Blockaden lösen & Selbstliebe lernen
Mangelnde Selbstliebe, seelische Blockaden und Ängste hindern uns daran, unser Leben nach unseren Vorstellungen zu gestalten. Tatsächlich entstehen die Ursachen für unsere Barrieren oftmals bereits in der frühen Kindheit. In ...
Leber entgiften: 11 natürliche Methoden für eine Entgiftungskur
Es gibt zahlreiche natürliche Methoden zum Leber entgiften. Die Unterstützung unserer Reinigungszentrale mittels derartiger leberförderlicher Maßnahmen kann dabei helfen, dass wir Giftstoffe effektiver ausleiten, wovon Gesundheit, Energie und Wohlbefinden profitieren ...
Zinnkraut bei Knieschmerzen & Nierenschmerzen – Ackerschachtelhalm
Zinnkraut liefert den wertvollsten Nährstoff für Knorpel und Gelenke in höchster Konzentration: Kieselsäure. Durch seine zahlreichen Pflanzenchemikalien kann der Schachtelhalm bei Knieschmerzen, Arthrose, Rheuma, Blasenentzündung und Nierenschmerzen Abhilfe schaffen. Doch ...
Zirbenöl: Anwendungsmöglichkeiten & Wirkung für den Schlaf
Neueste Forschungen des Joanneum Instituts bestätigen, dass Zirbenöl die Herzfrequenz während des Schlafens erheblich senkt. Der ruhigere Herzschlag führt zu erholsamerem Schlaf und kann zusätzlich die Einschlafzeit verkürzen. In diesem ...
Bleib dir selbst treu: Authentisch leben und Verantwortung übernehmen
Die bewusste Manipulation unserer Kinder beginnt immer früher. Die Folgen sind schwerwiegend und führen zu einem Leben voller Kompromisse, Unsicherheit und mangelndem Selbstwertgefühl. Jedoch ist es nie zu spät für ...
Detox mit Tee: Entgiftungs-Teekuren für Leber & Nieren
Entgiftungstee wird seit Jahrtausenden für die Reinigung der Leber sowie auch für weitere medizinische Therapien eingesetzt. Seit längerem kursiert der Modebegriff "Detox" vielfach in Europa und löst nun auch in ...
Drachenblut Wirkung & Anwendung – Sangre de Drago
Drachenblut ist ein natürliches Heilmittel aus dem Amazonas. Bereits seit tausenden von Jahren wird Sangre de Drago in traditionellen, medizinischen Behandlungen angewendet. Wissenschaftliche Untersuchungen bestätigen nun die vielseitigen Einsatzmöglichkeiten. Definition: ...
Eine inspirierende Mutter und ihre Erfolgsgeschichte
Lisa ist eine junge Mutter aus Los Angeles. Sie zieht ihren kleinen Sohn alleine auf, denn ihr Mann ist im Gefängnis. Seit Jahren "kämpft" sie sich durchs Leben und versucht ...
Mineralische Sonnencremen: Keinesfalls ohne Titandioxid & Aluminium
Mineralische Sonnencreme gilt als scheinbare Alternative für giftige und synthetische Produkte. Der neugeschaffene Markt wirbt großflächig mit der Natürlichkeit der Sonnenschutzmittel, jedoch sind diese keinesfalls natürlich und enthalten noch immer ...
Die Sonnenschutz Lüge: Sonnencreme verursacht Krebs
Wer glaubt seine Kinder und sich selbst mit Sonnencreme vor Hautkrebs zu schützen, liegt weit daneben. Ganz im Gegenteil zeigen aktuelle Forschungen, dass giftige Chemikalien in Sonnencremes die Entstehung von ...
Spirituelle Filme kostenlos: Liste mit 80 beliebten Inspirationen
Willst du spirituelle Filme auf Deutsch anschauen, in voller Länge? Hier findest du einige der besten inspirierenden Filme zum Thema Spiritualität und Bewusstseinserweiterung! Wenn auch du mitten in einer herausfordernden ...
Rizinusöl: Abführmittel, Ausleitungshilfe & Naturkosmetik zugleich
Rizinusöl gehört zu den vielseitigsten natürlichen Hausmitteln. Besonders hervorzuheben sind die positiven Wirkungen für Haut und Haar. Doch nicht nur für reine Haut und schöne Haare, sondern auch als natürliches ...
Höheres Selbst – Wissenschaft räumt ein: Bewusstsein erschafft Realität
Gedanken und Gefühle erschaffen unsere Realität. Naturvölker, spirituelle Menschen, alte Schriften und tausende von Büchern sprechen schon lange davon. Wissenschaftliche Experimente lassen nun keinen Zweifel mehr zu. Die faszinierenden Forschungen ...
Leber und Depressionen: Mariendistel als Stimmungsaufheller
Burnout und Depressionen als Hinterlassenschaft einer kranken Gesellschaft. Zweifellos fordert die recht erfolglose Behandlung durch schädliche Antidepressiva Lösungen. Der Zusammenhang von Leber und Depressionen bietet nun eine natürliche Möglichkeit zur ...
Die Macht des Unterbewusstseins – Überzeugungen erschaffen Realität
Wer gibt in meinem Leben den Ton an? Eindrucksvolle wissenschaftliche Forschungen belegen, dass tief schlummernde Überzeugungen im Unterbewusstsein unser Leben bestimmen. Unterdrückte Wut und Gefühle, sowie die Macht der Gedanken, ...
Leber entgiften mit der Mariendistel: Wirkung & Erfahrungen
Die Mariendistel ist eine gut erforschte und vielseitig einsetzbare medizinische Pflanze. So zeigt das Pflänzchen vor allem bei der Leberentgiftung sehr förderliche Wirkungen, da es unsere Leber wieder aktiviert, von ...
Pflanzliche Antidepressiva – Depressionen natürlich behandeln
Veränderung kommt unaufhaltsam - wir alle kennen das Gefühl wenn unser Leben sich schlagartig zu verändern beginnt. Wir klammern uns an gewohnte Muster und weigern uns mit allen Mitteln das ...
Die Unkraut Lüge: Verbot von Kräuterheilkunde & Heilpflanzen
Die weltweite Unkrautvernichtung hat mittlerweile die Hälfte aller Wildkräuter und Heilpflanzen ausgerottet. Nach wie vor setzen Pharmaindustrie und Großkonzerne alles daran, Kräuterheilkunde und alternative Therapien zu verbieten. Unkraut oder Heilpflanzen? ...
Körper entschlacken: Was ist gut für die Leber?
Unsere Leber ist das wichtigste Entgiftungsorgan unseres Körpers und Grundlage eines gesunden und langen Lebens. Fettleber, Leberzirrhose und psychische Krankheiten können mit der richtigen Ernährung und einfachen Maßnahmen verhindert werden ...
Leberwickel mit Rizinusöl: Anleitung, Wirkung & Erfahrungen
Ein Leberwickel mit Rizinusöl unterstützt unsere Leber bei zahlreichen lebensnotwendigen Prozessen. So stärkt und optimiert der Wickel zum einen die Entgiftung des Körpers, da er unsere Durchblutung verbessert und die ...
Brennnessel bei Bluthochdruck, Haarausfall, Gicht & Gelenkschmerzen
Die Brennnessel wird aufgrund ihrer brennenden Eigenschaften eher gemieden – jedoch ist sie ein absolutes Multitalent! So zeigt sie beispielsweise oftmals ihre Wirkung als Naturheilmittel bei Bluthochdruck, Gelenkschmerzen und Gicht ...