Smarte Kontrolle deiner Gesundheit Diese smarte Waage ermöglicht einen schnellen und einfachen Zugriff auf Deine Messwerte – jederzeit und überall. Erlebe die innovative Vernetzung dank der kostenlosen „beurer HealthManager Pro“ App. Die Waage selbst besticht durch ihr hochwertiges Design, mit…
Was in vielen Religionen schon seit Jahrhunderten zelebriert wird, hat vor einiger Zeit auch die Wissenschaft entdeckt: Fasten. Der zeitweise Verzicht auf Nahrungs- und Genussmittel muss nicht unbedingt religiös motiviert sein. Ernährungswissenschaftler sehen darin auch einen positiven Nutzen für die…
Um abzunehmen, ist es wichtig, sich damit auseinanderzusetzen, was dem Körper gut tut. Neben ausreichend Bewegung, einer adäquaten Flüssigkeitszufuhr und der Versorgung mit genügend Nährstoffen kommt es auch darauf an, ein Energiedefizit zu erreichen. Wer mehr Energie verbraucht als er…
Der Weg zur Traumfigur ist oftmals eine wahre Herausforderung. Nicht ohne Grund greifen viele deshalb auf die Unterstützung durch einen Personal Trainer zurück, der den langersehnten Wunsch nach einer Gewichtsabnahme erfüllen soll. Doch Personal Trainer gibt es wohl wie Sand…
Ein Foodtrend aus den USA erobert die Welt: Die Ketogene Ernährung Das Grundprinzip ist einfach und effektiv: eine Ernährung, die extrem kohlenhydratarm, jedoch reich an gesunden Fetten, vorwiegend ungesättigten Fettsäuren, ist. Der Schlüssel zum Erfolg liegt in der geringen Zufuhr…
Foodtrend aus den USA: Schnell und einfach mit Ketogener Ernährung abnehmen Die Ketogene Ernährung hat sich als der Nr. 1 Abnehm-Trend aus den USA etabliert und erobert nun auch die Küchen weltweit. Diese Ernährungsmethode setzt auf eine sehr kohlenhydratarme, dafür…
Genussvoll abnehmen – Abnehmen, so wie es dir gefällt! Die Vorstellung, sich gesund zu ernähren und dabei Gewicht zu verlieren, kann zuerst einschüchternd wirken. Die Sorge, dass man Tag für Tag mit langweiligen Rohkost-Sticks konfrontiert wird, trübt die Vorfreude auf…
Hülsenfrucht-Nudeln im Rampenlicht: Der kulinarische Trend! Entdecke das erste Kochbuch zur Nudel-Diät – abwechslungsreich, leicht und unwiderstehlich lecker! Das Nudelregal hat sich um eine bahnbrechende Option erweitert: Nudeln aus Hülsenfrüchten präsentieren sich heute in allen erdenklichen Formen und Farben. Ob…
Strahlend in letzter Minute: Jana Ina Zarrellas Fitness-Geheimnisse für einen Hot Body! Jede Frau kennt die Situation: Ein großer Moment steht kurz bevor und man möchte an diesem besonderen Tag glänzen – schlank, wohl definiert und in guter Form sein.…
Das Fitnessprogramm von Sophia Thiels großem Vorbild Michelle Lewin hat mit ihren perfekten Muskeln und beneidenswerten Kurven in Rekordzeit den Status eines international gefeierten Fitnessmodels mit Millionen von Fans erreicht. Sophia Thiel, die deutsche Fitness-Bloggerin, schwört ebenso auf die effektiven…
