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For Your Health – Alles rund um gesunde Ernährung, Diät und Rezepte
Eine gesunde Lebensweise muss nicht kompliziert oder aufwendig sein, sondern einfach in den Alltag integriert werden können. Auf For Your Health informieren wir in abwechslungsreichen und spannenden Artikeln u.a. zu den Themen gesunde Ernährung, Diät oder Low Carb. Wir möchten mit interessanten Fakten zu einem gesunden Leben motivieren und wertvolle Tipps für die Umsetzung mit an die Hand geben.
Klüsi’s Blog
Ich habe innerhalb eines halben Jahres über 30 kg abgenommen. Nicht mit den üblichen Crashdiäten, sondern mit einer gesunden Ernährungsumstellung. Ich habe die Portionen angepasst und meinem Körper genau die Nährstoffe gegeben die er benötigt. Gehungert habe ich dabei trotz der schnellen Gewichtsabnahme zu keinem Zeitpunkt. In “Klüsi’s Blog” (das bin übrigens ich) schreibe ich gerade all die Erkenntnisse und kleinen Kniffe auf um den einen oder anderen dabei zu helfen auch seine Eunschfigur zu errrichen. Kommt gerne in meinem Blog vorbei. Ich würde mich freuen.
Doc Blog
Blog einer Ärztin aus Leidenschaft: integrative Ganzheitsmedizin, Prävention, Lifestyle, Ernährung, Anti-Stress, Anti-Aging, TCM, Poltik, Gesundheitspolitik, Immunologie, Freiheit, Doc Blog Dogs, Labrador, Music, Fun, Films und noch viel mehr Querbeet – aus dem prallen Leben eben..