Kategorie: Ratgeber

Du möchtest mit dem Rauchen aufhören, weißt aber nicht, wie Dir das gelingen soll? Möglicherweise hast Du es schon einmal versucht und bist gescheitert? Wir möchten Dir ein Online-Nichtraucherprogramm vorstellen, mit dem Du es schaffen kannst, endgültig von der Zigarette loszukommen.

Wusstest Du, dass nur 3  bis 5 % der Raucher, die spontan von heute auf morgen ohne Vorbereitung mit dem Rauchen aufhören, es langfristig schaffen? Eine gute Vorbereitung auf den Rauchstopp ist daher enorm wichtig. Bei dieser Vorbereitung kann Dich das Online-Nichtraucherprogramm NichtraucherHelden.de optimal unterstützen. Im Programm wirst Du über 10 Kurseinheiten Schritt für Schritt auf den Rauchstopp vorbereitet. Du analysierst Deine Rauchgewohnheiten, lernst, wie die Nikotinsucht funktioniert, erarbeitest Dir passende Alternativen und Ablenkungsmöglichkeiten für die Zeit nach dem Rauchstopp. Außerdem  bekommst Du Strategien an die Hand, was Du bei einem Rauchverlangen tun kannst. In motivierenden Coaching-Videos und ergänzenden Übungen bekommst Du alles Wissen und Werkzeug an die Hand, um ein erfolgreicher NichtraucherHeld zu werden. Es gibt eine Community, in der Du Dich mit den anderen „Aufhörern“ oder auch mit dem erfahrenen Kursleiter austauschen kannst. Und das Beste: die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen die Kosten für diesen zertifizierten Kurs bis zu 100%. Auf was wartest Du also noch?

Auch nach dem Rauchstopp wirst Du nicht alleine gelassen. Denn jeder, der schon einmal einen Rauchstopp-Versuch unternommen hat weiß, dass die Schwierigkeit nicht im Aufhören, sondern im nicht wieder rückfällig werden liegt. Daher begleitet, motiviert und coacht der Plus-Kurs von NichtraucherHelden.de den frisch gebackenen Nichtraucher weitere 3 Monate. Neben viel Motivation und Tipps zum „Dranzubleiben“ warten auch Fitness- und Ernährungsvideos auf Dich, um aktiv einer Gewichtszunahme vorbeugen zu können. Dich erwartet also ein umfassendes Programm mit optimaler Unterstützung, sodass Du Dein Ziel, Nichtraucher zu werden, erreichen kannst.

In diesem Beitrag möchte ich dir gerne meine Top 3 Lieblings Zitate vorstellen. Sie haben die Sichtweise auf mein Leben verändert und mich zu neuen Einsichten gebracht. Um die Bedeutung der Zitate auf dem Punkt zu bringen, findest du unter jedem Zitat ein Kommentar von mir. Viel Spaß beim Lesen! (mehr …)

Der Automarkt ändert sich fortlaufend und es gibt immer wieder neue interessante Modelle und Varianten, die den Markt beglücken. Der Entschluss ein passendes Auto zu kaufen, ist in der Regel keine Spontanentscheidung, sondern es spielen verschiedene wichtige persönliche Aspektpunkte mit in die Entscheidung mit ein. (mehr …)

Viele von euch suchen sicherlich auf unzähligen Seiten nach Nebenjobs, Ausbildungsplätze und festen Angestelltenverhältnissen. Das kann ziemlich zeitaufwendig und anstrengend sein. Wir möchten euch eine interessante Zentrale für all das vorstellen. Diese hat nicht nur den Vorteil, dass Ihr euch auf offene Stellen bewerben könnt, sondern eventuell euer zukünftiger Arbeitgeber euch ebenfalls leicht und schnell finden kann. So erhöht Ihr eure Chancen, dass Ihr schneller einen neuen Job oder eine Ausbildung findet. Hier werdet nicht nur Ihr aktiv sondern eure späteren Arbeitgebern ebenfalls. (mehr …)

Viele von euch kennen das sicherlich, der Staubsauger geht kaputt und nun steht die Frage im Raum, welchen soll ich als nächstes nehmen? Durch die vielen Marken und Billig-Anbieter wird man auf dem Markt mit vielen Haushaltgeräten überschwemmt. Zudem fehlt den meisten Leuten die Zeit um sich darum zu kümmern und gute Staubsauger rauszusuchen. Der spätere Ärger ist somit vorprogrammiert und wenn der Staubsauger nicht gut ist oder sogar direkt kaputt geht, dann ärgert man sich umso mehr darüber. (mehr …)

Viele Shop-Betreiber kennen die Sorgen. Es kommt ein potenzieller Kunde herein und interessiert sich für verschiedene Artikel. im ersten Moment freut sich der Betreiber, einen neuen Kunden begrüßen zu dürfen, aber der Schrecken kommt meistens kurz danach. Der potenzielle Kunde entpuppte sich als Dieb und die Ware vom Betreiber ist weg. Nun fangen die meisten Sorgen, für den Shop-Betreiber an. Er bleibt nicht nur auf seine Kosten bezüglich der Ware sitzen, sondern bekommt auch noch ein ungutes Gefühl bei dem nächsten potenziellen Kunden. Aber auch hier, kann der Shop-Betreiber nicht überall nachsehen und aufpassen und somit gibt es nun eine professionelle Hilfe von WG Global. (mehr …)

Ist die Traumwohnung erst einmal gefunden, steht dem Umzug oft nicht mehr viel im Wege. Der Ausblick vom Balkon auf den Wald, der große Garten hinter dem Haus und die vielen schönen Zimmer, in denen sich die Familie wohlfühlen wird, sorgen für Vorfreude bei den neuen Bewohnern. Auch alle wichtigen Renovierungsarbeiten im Bad und in der Küche sind rasch nach Wunsch erledigt. (mehr …)

Teure Marken für kleines Geld – mit den richtigen Tipps ist das möglich

Sie träumen davon sich zu kleiden wie die Stars oder einfach so schöne und moderne Markenkleidung zu tragen, wie die Nachbarin von nebenan, doch Sie möchten kein Vermögen für Ihre Kleidung ausgeben? Die nachfolgenden Tipps sollen dabei helfen, Sie Ihrem Traum ein kleines bisschen näher zu bringen. (mehr …)

Wer kennt es nicht? Seit Monaten oder Jahren Single zu sein und alles alleine zu machen… Zudem gibt es zahlreiche Singlebörsen und diese versprechen auf unterschiedlichen Wegen Ihren Traumpartner zu finden. Wir möchten euch nun helfen und euch die Date-Agentur by Weedate vorstellen. Die Agentur hat sich darauf spezialisiert, Ihren Traumpartner zu finden und Sie bei allen Anliegen zu unterstützen. (mehr …)