Institut der Gesundheit Blog
Gesundheit ist unser wichtigster Bestandteil des Lebens. Deswegen informieren wir über die vielfältigsten Beschwerden und gehen Ihnen auf den Grund. Als Ratgeber, Magazin & Ärzteverzeichnis übernehmen wir eine große Ehre, der wir gerecht werden wollen.
Wir behandeln unter Anderem Themen zu folgenden Beschwerden: Gesundheit, Bulmie, Akne, Hämorrhoiden, Rheuma, Depressionen, Allergien, Asthma, Hypertonie, Schilddrüse, Arthritis, Rückenschmerzen, Essstörungen, Haarausfall, Sodbrennen und Reflux, Schmerzen, Autismus
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Ernärhungsplan zum Abnehmen für Frauen – Der große Ratgeber 2021
Ein Ernährungsplan zum Abnehmen für Frauen ist so individuell wie du selbst. Auch wenn sich einige Ernährungsweisen etablieren, heißt es nicht, dass diese auch für dich passen müssen. Ein Ernährungsplan Abnehmen Frau kostenlos kann dir mit nützlichen Tools helfen, deinen idealen Weg zu finden. Für noch mehr Motivation können Coaches und Communities weitere wertvolle Hilfestellungen bieten.
Intuitiv Essen, Abnehmen ohne Diät
Beim intuitiven Essen handelt es sich um eine natürliche Ernährungsweise, bei der du lernst, auf dein Bauchgefühl zu hören, anstatt auf willkürliche Diätvorschriften. Es ist heute wissenschaftlich bewiesen, dass die meisten Diäten langfristig keine Wirkung zeigen. Doch man kann auch ohne radikale Diäten langfristig abnehmen. Ich selbst esse seit vielen Jahren intuitiv und bin begeistert davon. Auf meinem Blog möchte ich die Idee der intuitiven Ernährung bekannter machen, erkläre die wichtigsten Prinzipien der Ernährungsform und teile mit euch hilfreiche Tipps und Anleitungen für den Start in die intuitive Ernährung. Außerdem widme ich mich vielen weiteren Fragen und Themen rund um natürliches Abnehmen und gesunde Ernährung.
Thai Massage
Wir sind Deutschlands großes Online-Portal zu den Themen Wellness und Massage aus Asien. Auf Thai-Massage.de findest du das geeignete Massagestudio in deiner Nähe und kannst in die Kultur des Fernen Ostens eintauchen.
Egal ob unterwegs oder zuhause: Thai-Massage.de bietet Massagestudios in ganz Deutschland hervorragende Möglichkeiten die passende Zielgruppe zu erreichen. Studio-Betreiber können Ihr Geschäft auf der Website anmelden und Interessenten eine Übersicht ihrer Angebote vorstellen – ohne Vermittlungsprovision dafür bezahlen zu müssen.
Thai-Massage.de mit Hauptsitz in Berlin, gibt es seit 2020 und gewinnt immer mehr an Popularität. Jeden Monat besuchen über 180.000 Interessenten die Website, die in ihrer Stadt ein seriöses Massagestudio suchen, einen Termin vereinbaren möchten oder Antworten auf ihre Fragen zum Verfahren über die Thai-Massage erhalten möchten.
intrapsychisch.de
intrapsychisch.de ist ein Online-Magazin, in welchem du regelmäßig neue Beiträg zu Themen rund um Psychotherapie und psychische Gesundheit findest. Hierbei konzentrieren wir uns auf alltagsrelevante Fragen, theoretische Hintergründe und neue Studien.
http://hartbodenreiniger.info/
Was man vor dem Kauf alles wissen wollte und worauf man achten sollte!
Für welche Bereiche sind Hartbodenreiniger eigentlich geeignet, was soll ein Hartbodenreiniger können und brauchen Sie einen?
Wieso legen sich immer mehr Haushalte einen Hartbodenreiniger zu?
Auf dieser Webseite finden Sie Wichtige und Sachliche Informationen zu einem Hartboendenreiniger. In immer mehreren Haushälten ist ein Hartbodenreiniger anzutreffen. Dies liegt unter anderem daran, dass ein Hartbodenreiniger einem Zeit und Aufwand spart. Zudem kann man auch noch Wasser im Vergleich zum herkömmlichen putzen mit Lappen und einem Eimer Wasser sparen!
Duscharmaturen Ratgeber
Dusch- und Badarmaturen für ein perfektes Bad
Für ein perfektes Wellnessbad gehört mehr als eine Waschbecken und WC. Der Trend sich sein Eigenheim und speziell sein Badezimmer schöner auszustatten ist ungebrochen. Dazu zählen auch extravagante Regenduschen oder Duschpaneele in sein Badezimmer einzubauen.
Hier auf dieser Ratgeberseite gebe ich Tipps welche Regenduschen die besten sind und wo sie am günstigsten zu kaufen gibt. Denn mit den richtigen Entscheidungen kann viel bares Geld sparen.
Intervall fasten – Gesund und Glücklich fasten
Der Begriff Fasten, setzt man sich mit dem Verzichten von Getränken, Speisen und Genussmittel auseinander. Beim Intervall fasten geht es nicht darum auf etwas zu verzichten, sondern um den Zeitraum der Nahrungsaufnahme. Es gibt drei verschiedene Methoden von Intervall fasten. Diese verschiedenen Varianten ermöglichen die richtigen Methoden, welche für die individuelle Bedürfnisse für jeden selbst zu finden ist. Dies sind drei Methoden, welche vor allem beliebt sind:
Paleo Diaet – Ist die Steinzeiternährung etwas für dich?
Heute kämpfen Menschen mit ständiger Müdigkeit, Schlaflosigkeit, Erkrankungen und unreine Haut. Diese Zivilisationskrankheiten gibt es erst seit wir uns von stark verarbeiteten Lebensmitteln ernähren. Vor allen durch schlechte Fette, viel Zucker, Milchprodukte und Getreideprodukte.
Bei der Paleo Ernährung wird auf eine Artgerechte Ernährung zurückgewiesen aus der Steinzeit. Diese bestand aus Gemüse, Obst, Beeren, Fleisch, Fisch, Meeresfrüchten, Eier und Nüsse. Der Genuss von Paleo schmeckt und macht satt.
Paleo ist die Kurzform für den Zeitraum des Paläolithikums, der Altsteinzeit. Man kennt den Begriff Paleo Ernährung auch als Steinzeit Ernährung oder Steinzeitdiät. Wie sich ursprünglich die Jäger und Sammler sich ernährt haben, versucht man diese Essensweise mit den heutigen Produkten auf dem Markt zu etablieren. In der Paleo Diät wird vor allem auf Lebensmittelqualität und Nachhaltigkeit gesetzt.
Keto Ernährung – Deine Diät?
Die ketogene Ernährung ist eine stark kohlenhydratreduzierte, zuckerarme, proteinhaltige und fettreiche Ernährung und ist eine Sonderform der Low-Carb-Diät. Der Körper bezieht seinen täglichen Energiebedarf aus Kohlenhydraten. Aufgrund dieser Keto Ernährung sucht der Stoffwechsel sich einen neuen Energielieferanten, welche die Aufnahme von Kohlenhydraten und Zucker auf ein Minimum reduziert.
Die Ketose im Körper entsteht durch den Verzehr von vielen gesunden Fetten und der reduzierten Einnahme von Kohlenhydraten. Als Kraftstoff für die Zellenergie wird bei einer Ketose Körper Fett genutzt anstatt der Zucker von den Kohlenhydraten. Durch die fehlenden Zuckermolkühlen, wandelt die Leber die Fettsäuren in den sogenannten Ketonkörper um. Der Ketonkörper kann beim Abnehmen helfen und sind entzündungshemmend.