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Leere Kalorien: Wer schnell abnehmen möchte muss Kalorien zählen und dabei möglichst auf „leere“ Kalorien verzichten. Der Begriff „leere Kalorien“ ist leider etwas irreführend. Das hört [...]

Die Glyx Diät liegt durchaus im Trend und führt bei korrekter Durchführung auch oftmals zum Erfolg beim Traumziel Abnehmen. Das Konzept der Glyx Diät basiert darauf, dass sich Menschen, die [...]

Low Carb Diäten versprechen ein einfaches Abnehmen, ohne dass jemals ein Hungergefühl aufkommt. Das ist fast zu schön, um wahr zu sein. Doch funktioniert das auch wirklich? Experten sind [...]

Abnehmreisen: schlank und gesund im Urlaub Im Laufe des Winters kann es dank weihnachtlicher Leckereien allzu leicht passieren, dass sich das eine oder andere zusätzliche Pfund auf der Waage [...]

Smoothies sehen nicht nur lecker aus, sie sind auch eine echt leckere Vitaminbombe. Ob als vollwertiges Frühstück oder kalorienarme Zwischenmahlzeit, Smoothies lassen sich super leicht in die [...]

Die Logi Methode zählt zu den Low carb Diäten. Das Prinzip der weniger bekannten Logi Methode basiert darauf, die Blutwerte zu verbessern und somit gesund abzunehmen. Ursprünglich galt diese [...]

#LSR Leider können wir momentan diese Information nicht darstellen.

Der Moment, wenn das Baby die erste feste Nahrung probiert, ist für alle ein aufregender und spannender Moment. Die besten Tipps, Interessantes rund um das Thema Lebensmittel und gesunde Ernährung, [...]

Pilates-Gesunder Körper und wacher Geist Pilates and Friends jetzt einfach und effektiv von zu Hause aus! Wie wäre es mit strafferen Muskeln und gesteigertem Wohlbefinden? Mit verbesserter [...]

Die Brigitte Diät basiert auf einem Konzept, welches bereits im Jahre 1969 von der bekannten Frauenzeitschrift Brigitte konzipiert und publiziert wurde. Diese Diät genießt mittlerweile einen hohen [...]