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Die meisten Menschen bringen den Ischias-Schmerz eigentlich damit in Verbindung, dass er sich anfühlt, als hätte man Rückenschmerzen. Doch das stimmt eigentlich nicht so ganz. Der Ischias ist ein [...]

Übergewicht ist in der heutigen Gesellschaft ein häufiges Problem. Zu langes sitzen, zu wenig Bewegung und Bequemlichkeit tragen in den meisten Fällen dazu bei. Viele versuchen, auch entsprechend [...]

Warum greifen heutzutage immer mehr Menschen zu Vitaminpräparaten, in einer Zeit, in der es Obst, Gemüse und Fleisch deutlich im Überschuss gibt? Noch zu Zeiten unserer Großeltern und teilweise [...]

Abnehmen ist oftmals ein Vorhaben, welches kurz nach dem Versuch zum Scheitern verurteilt ist. Warum? Weil die meisten binnen kurzer Zeit mit Heißhungerattacken in die Knie gezwungen werden. Sie [...]

Binnen der letzten Zeit ist das Thema Ketose in Bezug auf das Abnehmen von Gewicht immer mehr in den Vordergrund gerückt. Produkte wie das hier vorgestellte Keto Fit sind Möglichkeiten, den Prozess [...]

Ein qualitativer Muskelaufbau ist im Grunde immer mit hohen Aufwendungen verbunden. Entweder, man muss ein hartes Training in Kauf nehmen, oder hat mit dem damit einhergehenden Verzicht auf bestimmte [...]

Welche Supplements helfen dir, dein Training auf die nächste Stufe zu bringen? Supplements ermöglichen es Dir, jedes Gramm an Leistung herauszuholen und Deine Anstrengung zu maximieren. Obwohl die [...]

Zu Beginn des Jahres gibt es viele Menschen, die gerne wieder ein paar Pfunde loswerden möchten. Allerdings besitzen die Wenigsten von ihnen einen Plan, wie sie es anstellen sollen. Sie wissen zwar, [...]

Knieschmerzen sind, ganz gleich was die eigentliche Ursache ist, immer sehr schmerzhaft. Das Problem dabei ist meistens, dass die eigentliche Ursache nur selten behoben werden kann. Vielfach werden [...]

Neulich habe ich mir zum Thema Nahrungsergänzung mal ein bisschen was von der Leber reden müssen. Da es mir recht oft inzwischen so ging, dass man auf massive Skepsis gestoßen ist. Aber schau gern [...]