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20382 Treffer für rezept-kcal
Brokkolisuppe (strenge Phase)
Die Suppe hat nur 80 Kcal pro Teller!Getoppt habe ich die Suppe mit gebratenen Soja-Streifen (40g mit 60 Kcal).Das Rezept ist für 2 Teller Suppe:1 kleine rote Zwiebel und1 Knoblauchzehe hacken und [...]
vor 8 Jahren auf SummerChallenge veröffentlicht
Gesunde Haferflocken-Cookies (Stabilisierungsphase)
Rezept für circa 23 Kekse (pro Keks 25 Kcal, insgesamt 580 Kcal):2 Eiweiß,1 Eigelb,10g Kokosöl oder Halbfettmargarine,4 TL Apfelmus oder zuckerfreie Marmelade,Steviagranulat nach Geschmack,20g [...]
vor 8 Jahren auf SummerChallenge veröffentlicht
Wie viel Kcal sind 1 Kilo Fett bzw. Körperfett?
Wieviel Kcal muss man verbrennen um 1 Kilo Körperfett zu verlieren? Wie viel Kcal sind 1 Kilo Fett bzw. Körperfett? Um ein Kilo Körperfett zu verlieren musst Du in etwa 7000 Kcal verbrennen. Aber [...]
vor 6 Jahren auf MakeMuscles.de | #1 in Fitness, Kraftsport & Bodybuildung veröffentlicht
Hello [...]
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vor 8 Jahren auf mel et fel veröffentlicht
Alles über kcal: Energie für den Körper
Ob Abnehmen oder Muckis aufbauen - egal, was du isst, kcal findest du auf jeder Verpackung! Was aber bedeuten diese vier Buchstaben überhaupt? Bei uns lernst du, was kcal sind und wie viele du davon [...]
vor 5 Jahren auf MAN ON A MISSION veröffentlicht
Auberginen-Fenchel-Pfanne (strenge Phase)
Diese leckere Gemüsepfanne hat lediglich 132 Kcal. Das zusätzliche vegetarische Würstchen hat 90 Kcal und kann natürlich beliebig ersetzt/weg gelassen werden.Rezept:1 große Aubergine (ca. 400g) [...]
vor 8 Jahren auf SummerChallenge veröffentlicht
Rezept [...]
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vor 6 Jahren auf Kochkatastrophen veröffentlicht
Brokkolifrikadellen mit Kräuterquark (strenge Phase)
Rezept (das Rezept reicht für zwei Portionen mit jeweils 125 Kcal oder eine riesige Portion mit 250 Kcal)1 Kopf Brokkoli putzen (bei mir waren es danach 350g) und in kochendem Salzwasser gar [...]
vor 8 Jahren auf SummerChallenge veröffentlicht
Rezeptrechner
Der Blog ist ein kleiner online-Ernährungsberater. Es geht um alle möglichen Themen rund um Ernährung und Fitness. Dabei wird nicht nur mit Wörtern erklärt, sondern auch mit kleinen Rechnern/ Tools, die jeder leser kostenlos nutzen kann. Die Rechner ermöglichen es jedem individuell zu berechnen, wo er/ sie eigentlich liegt/ steht um die jeweiligen Themen auch für sich richtig einzuordnen.
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keine Teilnahme
Veganer [...]
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vor 6 Jahren auf Bluemchenable veröffentlicht