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Eine Pizza Margherita vom Italiener schmeckt super, wiegt ungefähr 500 Gramm und hat circa. 1290 Kcal. Das ist ein Durchschnittswert. Die Wrap Pizza liefert nur 458 kcal, je nachdem was darauf ist. [...]

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Hier ist das Rezept für die abgewandelten gefüllten Auberginen (das andere Rezept findet ihr bereits auf Instagram).Die Portion auf dem Bild hat ca 200 Kcal.350g Aubergine waschen und halbieren. [...]

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Nichts ärgert mich mehr als Rezepte die einfach nicht stimmen. Und so durfte ich mich erst letztens wieder ganz kräftig ärgern. Nachdem ich endlich einen viel zu salzigen Brotaufstrich erfolgreich [...]

Ein Kuchen aus Zucchini, der super lecker schmeckt und absolut frisch und leicht ist. Da geht auch mal mehr als ein Stück. Der Beitrag Zucchini Kirsch Käsekuchen 79 kcal pro Stück erschien zuerst [...]

Ein leichter Kartoffelsalat mit frischer Gurke und herzhaftem Schinken. Macht satt und schmeckt klasse. Der Beitrag Sommerkartoffelsalat 175 kcal pro Portion erschien zuerst auf Die A-Methode.

Leckere Waffeln, die besonders fluffig und locker werden und den Extrakick Protein liefern. 3 Waffeln zum Frühstück und man ist bis zum Mittag pappsatt. Der Beitrag Fluffige Waffeln mit Proteinkick [...]