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243215 Treffer für spirit of the hawk

Saga [...]

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vor 3 Jahren auf Schiffe & Kreuzfahrten – Kreuzfahrtblog veröffentlicht

The Spirit of the Hawk – Tagebuch eines Laufverrückten (oder verrückten Läufers)

Aufbaustufen

Nun ist es soweit, ab 15.02.2016 übernimmt meine Trainerin das Kommando. Training nach Plan. Sollerfüllung mit dem Ziel am letzten Sonntag im September nach 42195 m das Ziel zu erreichen. Und um [...]

vor 8 Jahren auf The Spirit of the Hawk – Tagebuch eines Laufverrückten (oder verrückten Läufers) veröffentlicht

The Spirit of the Hawk – Tagebuch eines Laufverrückten (oder verrückten Läufers)

Steckrübenschnitzel

Steckrüben wurden in Kriegen oft als letzte Nahrungsreserve genutzt. Der Grund war, das sie gut anzubauen sind und gedeien. Es gibt sogar Kochbücher mit den wildesten Rezepten von einer [...]

vor 8 Jahren auf The Spirit of the Hawk – Tagebuch eines Laufverrückten (oder verrückten Läufers) veröffentlicht

The Spirit of the Hawk – Tagebuch eines Laufverrückten (oder verrückten Läufers)

Brauche ich eine Laufuhr?

Eigentlich kann ich nur erahnen, warum ich gerne zu Laufuhren gefragt werde. Ich bin bekennender Technikfreak und Datenmessi und als solcher weiß man in der Regel Bescheid. Und die Frage aller [...]

vor 8 Jahren auf The Spirit of the Hawk – Tagebuch eines Laufverrückten (oder verrückten Läufers) veröffentlicht

The Spirit of the Hawk – Tagebuch eines Laufverrückten (oder verrückten Läufers)

Notstromaggregate an, Teetrinken und Augen zu und durch…

Es passt irgendwie alles zusammen. Negative Diagnose die doch genug Hoffnung lässt, Trainerauszeit und die Zeit für den Marathon Berlin droht davon zu rennen. Langsam habe ich echt das Gefühl [...]

vor 8 Jahren auf The Spirit of the Hawk – Tagebuch eines Laufverrückten (oder verrückten Läufers) veröffentlicht

The Spirit of the Hawk – Tagebuch eines Laufverrückten (oder verrückten Läufers)

Man kann doch ohne Laufuhr laufen...

Ich kann mich noch dran erinnern, wie ich meinen ersten Forerunner bekam. Ein Highlight in meiner Laufkarriere. Warum ich nicht, in der damaligen Baustelle, die an meiner Laufstrecke lag, gleich in [...]

vor 8 Jahren auf The Spirit of the Hawk – Tagebuch eines Laufverrückten (oder verrückten Läufers) veröffentlicht

The Spirit of the Hawk – Tagebuch eines Laufverrückten (oder verrückten Läufers)

Zucchinipuffer

Zucchinipuffer sind eine leckere Alternative zu den bekannten Kartoffelpuffern und haben dazu noch deutlich weniger Kohlenhydrate. Die Puffer sind sehr schnell zubereitet und schon allein eine [...]

vor 8 Jahren auf The Spirit of the Hawk – Tagebuch eines Laufverrückten (oder verrückten Läufers) veröffentlicht

The Spirit of the Hawk – Tagebuch eines Laufverrückten (oder verrückten Läufers)

Agent ThunderHawk arbeitet (nicht) für BND und NSA

Gestern hatte ein Komiker mächtig über die Geheimdienste gelästert, naja eigentlich mehr darüber das wir so blöd sind und uns über das was diese machen nicht aufregen. Ehrlich gesagt, kann ich [...]

vor 8 Jahren auf The Spirit of the Hawk – Tagebuch eines Laufverrückten (oder verrückten Läufers) veröffentlicht

The Spirit of the Hawk – Tagebuch eines Laufverrückten (oder verrückten Läufers)

So gut wie die Trainer

Ein Fitnessstudio ist nur so gut wie die dort arbeitenden Trainer. Das ist auch der Grund, warum man bevor man sich für ein Studio entscheidet ruhig einen Probezeitraum vereinbaren sollte. Oft wird [...]

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The Spirit of the Hawk – Tagebuch eines Laufverrückten (oder verrückten Läufers)

Eigentlich könnte ich ja mal...

„Eigentlich könnte ich ja mal…“, so fing der Gedanke an der mich nach meiner Badehose suchen ließ. Eigentlich könnte ich ja mal wieder in die Therme nach Heiligenstadt fahren. [...]

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